荷叶粥的功效和作用有哪些呢？相信很多朋友都还是不怎么了解吧，下面给大家介绍一下 。
文章插图
荷叶粥
荷叶粥的功效一
荷叶含有莲碱(Roemerine)、原荷叶碱(Pronuciferine)和荷叶碱(Nuciferine)等多种生物碱及维生素C 。有清热解毒、凉血、止血的作用 。主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血 。
【荷叶粥的功效】效用：清暑利湿，升发清阳，止血，降血压，降血脂 。适用于中暑热致头昏脑涨、胸闷烦渴、小便短赤等 。
按语：荷叶色青绿，气芬芳，是传统药膳中常选用的原料 。近代研究证实，荷叶有良好的降血脂、降胆固醇和减肥的作用，其食疗范围进一步扩大 。
食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾 。不可和苍耳食，令人卒心痛 。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之 。”
荷叶：荷叶畏桐油、茯芩、白银 。
荷叶粥的功效二
1. 清热解暑宜生用，散瘀止血宜炒炭用 。
2. 新鲜者善清夏季之暑邪，临床常与鲜藿香、鲜佩兰、西瓜翠衣等配伍应用 。
3. 既能清热解暑，又能升发脾阳，对暑热泄泻，常与扁豆等配伍应用 。
4. 此外，对脾虚气陷，大便泄泻者，也可加入补脾胃药中同用 。
烹调用途：烹饪原料 。取其清香，增味解腻 。常用作包烤或包?菜肴，如荷叶蒸鸡或包米作荷叶饭等 。
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