对于清心粥大家应该都很感兴趣吧 ， 现在让我给大家具体介绍一下该粥做法吧 。
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清心粥的做法咱们聪明坚强的中国人在哪里都可以存活!以下就是我们自己瞎捣鼓的中餐导赤清心粥的做法超级简单,配料有限这样我们已经很满足啦!导赤清心粥是今天厨房的菜谱!在外面餐馆吃导赤清心粥比较贵 ， 而且味道始终感觉有点不对 ， 要是自己在家做的导赤清心粥味道更传统、而且价格大都比在外来得便宜,往往就是忍不住手痒想自己在家做 。每次自己在家做菜常常都会累得筋疲力尽,以至于到最后恨不得赶紧结束、逃之夭夭 。
导赤清心粥的做法【原料】
地黄汁50毫升 ， 连心
麦冬6克 ，
莲子心3克 ，
竹叶卷心20支 ， 灯芯草2支 ， 雪
梨1只 ，
【清心粥的做法】粳米20克 ， 砂糖适量 。
【制作】
将上药洗净后共煎 ， 去渣取汁;雪梨去皮捣烂取汁;粳米洗净煮粥 ， 待沸后入药汁、地黄汁 ， 后下梨汁 。粥熟后调入沙糖即可 。
【用法】
每日2-3次服食 。
【疗效】
清心凉营 。适用于伏暑 ， 邪在营血 。症见发热日轻夜重 ， 心烦不寐 ， 口于渴不欲饮 ， 小便短赤热痛 ， 舌绛等 。
【注意事项】
暑湿盛 ， 胸闷不食者禁用;脾胃虚寒 ， 大便溏软者不宜用 。
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