虫草香菇炖豆腐
【原料】
冬虫夏草10克 ， 香菇20克 ， 豆腐200克 ， 精盐、味精、葱花、姜末等调料适量 。
【制作方法】
将冬虫夏草、香菇用冷水泡发、洗净 。香菇切丝 ， 与豆腐放入油锅 ， 煸炒片刻 ， 加精盐、味精、葱花、姜末等调料适量 ， 加入适量清水 ， 放入冬虫夏草 ， 用小火煮30分钟 ， 即可食用 。
本食疗方可以益气健脾 ， 对脂肪肝的调养极有帮助 。
推荐阅读
- 多吃素与脂肪肝就无缘吗？
- 从小一起长大的发小怎么发朋友圈
- 脂肪肝患者如何注意饮食？
- 脂肪肝患者的食疗要点有哪些？
- 脂肪肝患者的饮食调节
- 绿豆、黄豆及其制品为何能有效防治脂肪肝？
- 芹菜、荠菜、苜蓿、葱头、马齿苋是防治脂肪肝的绿色蔬菜
- 现代饮食调养防治脂肪肝的重点理念是什么？
- 素食者不容易得脂肪肝吗？
- 脂肪肝病患者要避免的食物