黄豆芽热量高吗

女性为了保持自己的身材,不会经常吃一些热量很高的食物,怕吃了会让自己发胖,因此在饮食方面会特别的注意,那么黄豆芽热量高吗?

黄豆芽热量高吗

文章插图
1、黄豆芽的热量不是很高 。
2、每100克黄豆芽所含的热量是44大卡,热量不是很高,而且它里面的纤维含量也比较多,可以削脂排毒,对于想减肥的人而言黄豆芽是可以吃的,不会造成肥胖,而且还能够达到减肥的效果 。
【黄豆芽热量高吗】以上就是给各位带来的关于黄豆芽热量是否高的全部内容了 。

    推荐阅读