孕妇可以吃刺梨吗
孕妇可以吃刺梨吗？
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刺梨
刺梨为蔷薇科植物缫丝花的果实 ， 又名茨梨、木梨子 ， 别名送春归、刺酸梨子、九头鸟、文先果 ， 是滋补健身的营养珍果 ， 是一种稀有的果实 。是贵州、鄂西等山区的天然野果 。刺梨的收获期不足30天 。刺梨为野生小灌木 ， 四至六月开粉红色、红色或深红色的花 ， 夏花秋实 。果实多为扁圆球形 ， 横径一般为二至四厘米 ， 八至九月果实成熟 ， 黄色 ， 有时带红晕 。果肉脆 ， 成熟后有浓芳香味 。果皮上密生小肉刺 ， 俗称之为“刺梨” 。果实内含有丰富的维生素C ， 被称为“维C之王” 。单宁五百至一千毫克；含酸一克左右；总糖量一般四克左右 。
刺梨的营养价值
成熟的刺梨肉质肥厚、味酸甜、果实富含糖、维生素、胡萝卜素、有机酸和20多种氨基酸、10余种对人体有益的微量元素 ， 以及过氧化物歧化酶 。尤其是维生素C含量极高 ， 是当前水果中最高的 ， 每100克鲜果中含量841.58～3541.13毫克 ， 是柑橘的50倍 ， 猕猴桃的10倍 ， 具有“维生素C之王”的美称 。
刺梨的功效与作用
刺梨其味酸、涩、平；消食健脾 ， 收敛止泄；用于治疗积食腹胀、痢疾、肠炎、维生素C缺乏症等 。具体功效
【孕妇可以吃刺梨吗】 消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化 ， 宜于治疗饮食积滞证 。
止泄：适宜湿热型患者 ， 症状是：发热、舌苔厚腻等症状 ， 大便呈蛋花汤样且带少许黏液 。
健脾：适用于脾气虚弱 ， 运化无力所致的脘腹胀满 ， 大便溏泄 ， 食欲不振 ， 肢倦乏力等症 。
养阴补虚：补虚损 ， 益精气 ， 润肺补肾 ， 用于肺肾阴虚 。适宜与久病体虚或是虚劳的补益 。
孕妇可以吃刺梨吗？
可以吃 。
因为里面有很多的维生素C ， 对胎儿的发育是有好处的！但是它性凉 ， 胃寒的孕妇要少吃 。
产妇可以吃刺梨吗？
可以吃 。
因为里面有很多的维生素C ， 对婴儿是有好处的！但是它性凉 ， 胃寒的产妇要少吃 。
