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都市女性都爱柠檬泡水喝,新鲜的柠檬和晒干的柠檬在功能上其实都是差不多,对人体的心脑血管都有很好的改善功能 。如果是喜欢酸涩一些口感的,可以选择新鲜的柠檬;晒干的柠檬片在味道上会比新鲜的要多一些甜味 。
选择新鲜的柠檬时,要注意选择柠檬皮紧致没有褶皱的,这样表示果实内的水分充足 。需要注意的是,如果柠檬一买回来就直接放在冰箱里,会很容易导致柠檬的气味跑到表层皮上,会影响到柠檬泡水的的味道 。
柠檬泡水只需要简单的一小片就可以了,放太多水的味道会变得很酸 。那么切开的柠檬要怎么保存?
切开的柠檬保鲜要离开水分 。切开后一次吃不完的柠檬,可以切片放在蜂蜜中腌渍,日后拿出来泡水喝 。也可切片放在冰糖或白糖中腌渍,也可用来泡水喝 。不过两种都要保证不要带水,否则有可能会烂掉 。
若榨汁不要放冰箱超过三天 。榨好一次用不完的柠檬汁可以把口封紧放入冰箱中保存,时间限制在3天之内,长了会造成维生素C挥发 。
制成柠檬蜜能保鲜更久 。如果想储存更久些,是将柠檬做成柠檬蜜,将其切片后放入干燥玻璃容器中,加入蜂蜜直至完全没过柠檬片,密封后放入冰箱里保存 。这种蜜能较长期保存,可以保存一个月 。需要时用干燥的勺子取出一部分,泡水喝即可 。保存过程中不能接触油脂和水 。
【柠檬买回来不要立刻放冰箱】编者寄语:切开的柠檬在保鲜的程度上多少会受到影响,所以应该尽早食用 。
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