【萝卜粥的做法】 关于萝卜粥的做法不知道大家了解的怎样呢?下面就让小编来给您具体的介绍一下吧 。
文章插图
萝卜粥 萝卜粥的材料 主料：粳米100克,萝卜100克
教您萝卜粥怎么做，如何做萝卜粥才好吃
萝卜粥的做法 1. 鲜萝卜洗净，切碎;
2. 粳米洗净，同放入锅中;
3. 加水适量煮至熟烂，即可 。
小帖士-健康提示：
顺气开胃，帮助消化 。
小帖士 粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾 。不可和苍耳食，令人卒心痛 。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之 。”
萝卜：萝卜不宜与人参、西洋参同食 。
萝卜的营养比较丰富，据分析，每100克可食部分，含碳水化合物6克、蛋白质0.6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、无机盐0.8克、维生素C30毫克 。萝卜及秧苗和种子，在预防和治疗流行脑炎、煤气中毒、暑热、痢疾、腹泻、热咳带血等病方面，有较好的药效 。[3]
萝卜原产我国 。根供食用，为我国主要蔬菜之一，种子含油42%，可用于制肥皂或作润滑油 。我们食用的部分是根部 。
萝卜分为白萝卜、青萝卜和樱桃萝卜三种 。而胡萝卜并不是萝卜的一种，因为胡萝卜属伞形目伞形科 。
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