雪梨山楂糯米粥的做法
对于雪梨山楂糯米粥的做法不知道大家掌握的怎样了呢？下面让我给您介绍一下 。
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雪梨山楂糯米粥 最近是感冒的高发季节 ， 是春季里最常见的一种呼吸道的急性传染性疾病 。孩子感冒了3天都没去上学了 ， 不是发高烧 ， 一般我不会给孩子吃药的 。只是多喝水来排毒 ， 在饮食上调整一下 ， 吃一些清淡 ， 去火 ， 开胃的食物 。今天做了一碗雪梨山楂糯米粥 。
雪梨 ， 是一种常见的水果 ， 具生津润燥、清热化痰之功效 。山楂具有消积化滞、收敛止痢、等功效 。糯米营养丰富 ， 为温补强壮食品 ， 具有补中益气 ， 健脾养胃 ， 止虚汗之功效 ， 对食欲不佳 ， 腹胀腹泻有一定缓解作用 。
雪梨山楂糯米粥的材料 材料：糯米、雪梨、山楂条、冰糖 。
雪梨山楂糯米粥的做法 1.锅中放水加入去皮 ， 核的雪梨块 。
2.糯米洗净备用 。
3.雪梨水烧开加入糯米小火煮至糯米软烂 。
4.加入冰糖继续煮至冰糖完全融化 。
【雪梨山楂糯米粥的做法】 5.再下入山楂条粒搅拌均匀即可 。
