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一眼就能望到头的几十年如一日的生活 ， 加剧了我们的恐慌 ， 无聊被放大 ， 如何才能改善 ， 让生活变得丰富？
【如何让生活变得丰富多彩】第一 ， 上班没事干了 ， 就逛一些高质量的网站 ， 文学类 ， 哲学类等 ， 能引起思索 ， 让自己充实 ， 显得有深度的就行 。淘宝偶尔逛逛 ， 无意义的消遣性的网站尽量少逛 ， 不然一天下来 ， 做总结还是无聊二字 。
帮同事做点小事 ， 比如接杯水 ， 收拾下他桌面上的杂乱文件 ， 即可增进友谊 ， 还能让自己充满爱 。
回家之后 ， 发自肺腑地跟家里的宠物玩一会儿 ， 从它的亲昵里看出它对我们的依赖 。养成收拾屋子 ， 养花的习惯 。
交不同性格的朋友 。晚上约着去逛街 ， 去跳舞 ， 偶尔喝点小酒 。人生而孤独 ， 你在孤独的时候会发现有很多和我们一样的人 。他们也渴望多一些朋友 。
独处的时光 ， 看一本书 ， 或者去全民K歌里小唱一曲 ， 听听自己的声音是否饱含感情 。看一部轻松的剧 ， 让自己成为轻松的人 。
睡前回忆下一整天 ， 虽然工作上按部就班 ， 但个人确实提升了 ， 有没有？
坚持 。放开 。接纳 。让自己与世界连接 ， 不封闭自己 ， 你会变得阳光 ， 快乐 。朋友也会越来越多 。
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