河虾是一种淡水虾 ， 多生活在内地的江河和湖泊中 ， 河虾肉质鲜嫩 ， 营养丰富 ， 是一种高蛋白低脂肪的特色食品 ， 能为人体提供多种营养成分 。河虾还是一种食疗功效出色的特色食材 ， 对人类身体多种保健功效存在 ， 接下来小编就会带大家去看看河虾的功效与作用有哪些 。
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河虾的功效与作用 1、河虾能补肾壮阳
河虾是含有多种微量元素 ， 可以补肾壮阳 ， 能有效提高男性的性功能 ， 对男性因肾虚引起的阳痿和怕冷以及腰腿疼痛也有很好的缓解功效 。河虾中微量元素镁的含量也比较高 ， 这种物质可以直接作用于人类的心脏 ， 可能提高心脏功能 ， 减少一些心血管病的发生 。
2、河虾能乳汁
河虾可以通乳 ， 平时多用于女性产后无乳或者少乳症的治疗 ， 在治疗时可以把鲜河虾肉五百克 ， 研碎 ， 再加入适量的黄酒 ， 加热以后食用 ， 每天食用三次 ， 连续食用三到五天以后就能起到良好的通乳功效 。
3、河虾能调节神经
【河虾的功效与作用 吃河虾的好处】河虾对人类的神经有明显调节作用 ， 它可以镇静安神 ， 对人类的神经衰弱和失眠等不良症状都有一定的调理作用 ， 另外河虾中还有一些不饱和脂肪酸和一些矿物质 ， 它们能直接被人类的大脑吸收 ， 能有效提高记忆力 。
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