土豆粥的做法其实及其简单!以下向大家介绍的土豆粥的做法!希望大家喜欢 。
文章插图
土豆粥
成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点土豆粥,
营养又易消化;本人不太喜欢土豆粥的做法 ， 感觉不好吃 ， 很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃土豆粥呢?
后来才明白原来是因为做土豆粥的时候方法没有掌握好!土豆粥有很多的做法 ， 正确的做法才能做出来好吃的土豆粥!
土豆粥的最好做法是能做到不油不腻 ， 这样的土豆粥吃起来才会香 ， 而且不用担心会长胖!不信做做看!
土豆粥的材料【土豆粥怎么做】 ·配料:
土豆--1/3个 ， 牛奶--2大匙 ， 熟蛋黄--1/4个 ， 盐--若干 。
土豆粥的做法 (1) 将土豆去皮 ， 炖烂 ， 捣碎并过滤 。
(2) 将土豆加牛奶用文火煮 ， 并轻轻搅拌 ， 粘稠后加盐 。
(3) 将蛋黄捣碎放在土豆泥里 。
马铃薯(学名：Solanum tuberosum ， 英文：Potato) ， 多年生草本 ， 但作一年生或一年两季栽培 。地下块茎呈圆、卵、椭圆等形 ， 有芽眼 ， 皮红、黄、白或紫色 。地上茎呈棱形 ， 有毛 。奇数羽状复叶 。聚伞花序顶生 ， 花白、红或紫色 。浆果球形 ， 绿或紫褐色 。种子肾形 ， 黄色 。多用块茎繁殖 。可入药 。根据营养专家黎黍匀分析 ， 马铃薯生命力指数为8.6 ， 证明对生命力的提高有效;防病指数为126.67 ， 属于高指数范围 。
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