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守住所有情绪好好生活的意思是“控制自己的情绪 ， 好好面对生活” 。
在生活中符合主体的需要和愿望 ， 会引起积极的、肯定的情绪 ， 相反就会引起消极的、否定的情绪 ， 所以控制自己的情绪非常重要 。
【守住所有情绪好好生活是什么意思】另外每种情绪有不同的主观体验 ， 它们代表了人的不同感受 ， 如快乐还是痛苦等 ， 构成了情绪的心理内容 。情绪体验是一种主观感受 ， 很难确定产生情绪体验的客观刺激是什么 ， 而且不同人对同一刺激也可能产生不同的情绪 。因此 ， 情绪体验的研究一般采用自我报告的方法 。
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