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宝宝磨牙的护理重点
1、给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋 。
2、有肠寄生虫病，就需及早驱虫；有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙及维生素D制剂 。
3、宝宝吃饭应定时定量，寒温适宜 。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿热过盛，更容易生病，如果宝宝有挑食的毛病，磨牙期间也应特别注意，家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样，尽量做到食物的均衡摄入，让宝宝吸收来自各种食物中的营养，也能起到少生病，增强抵抗力的作用 。
4、饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量 。
5、6分钟按摩也有效：把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次 。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化 。
6、要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙 。
磨牙护理常见问题
问：宝宝磨牙原因？
答：孩子磨牙有很多种原因：1、肠道寄生虫病：蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙 。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音 。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已退居次要地位 。2、精神过度紧张：不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙 。如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因 。3、消化功能紊乱；孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点地工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙 。4、营养不均衡：有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动 。5、牙齿生长发育不良6、牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻并营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因 。
问：宝宝最近睡觉时伴有磨牙现象，总翻身，白天的时候还爱啃指甲，不知是不是疾病造成的？
答：首先是孩子的被子不要过厚，室内温度适宜 。孩子睡觉前应尽量不要做剧烈运动和游戏，不要使孩子很兴奋，应有睡眠前准备，如洗漱、入厕等 。1岁10个月孩子也会做梦，夜间孩子哭闹或醒后，家长可轻轻拍他安抚后孩子会入睡 。您可带孩子到医院检查是否缺钙 。引起磨牙现象的原因并不清楚，可能与消化吸收不良有关，建议晚饭不要进食过晚、过多 。爱啃指甲为不良习惯，需逐渐纠正 。
问：夜晚睡觉磨牙是什么症状？
答：睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段（第二阶段) 。磨牙并不在做梦时发生，此时仅身体的活动和心率的增加 。次日醒来，常感两腮疼痛、头痛，有时伴有牙周组织损伤,睡眠磨牙在小儿及青春期的青少年发病率较高，根据医学统计，可达15%左右 。随着年龄的增长，大脑功能的逐渐完善，其发作率会逐年下降，长大后自愈,但是，若是小儿患有蛔虫病时，蛔虫所产生的毒素及其代谢产物被人体吸收后，会出现一些神经的症状，磨牙就是其中的症状之一 。因此，若发现小儿患有蛔虫病时，则应使用驱虫药物，中药使君子、苦栋根皮、槟榔等，都是杀虫的功效最好 。
问：宝宝2岁了，最近总是磨牙，要怎么处理呢？
答：如果发现宝宝有磨牙现象，应该赶紧对症治疗：1、如果孩子有肠道寄生虫，要及早驱虫；孩子有佝偻病，要补充适量的钙及维生素D制剂；给孩子舒适和谐的家庭环境，让孩子晚间少看电视，避免过度兴奋；饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量；要请口腔科医生仔细检查有无牙齿咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙 。2、中医认为，夜间磨牙多与胃热”有关，所以用芦根30g，黄连1.5g，煎汤喝有一定疗效 。如果夜睡不安，再加夜交藤10g，消化不良加炒谷芽10g，每日服一剂 。3、针刺合谷等穴位也有一定效果 。
问：如何治疗完善睡觉磨牙？
答：磨牙的原因有：第一是有身体内有寄生虫 。寄生虫会分泌一些有害物质，影响自律神经 。日间意识较强，可以控制行为举止，但入睡后，则会不自觉地磨牙 。杜虫后便不会再有这情况 。第二个原因是精神紧张、肝火过旺，出现中医学上所谓的肝风内动” 。造成肝火过旺的原因，主要是日常饮食不当，进食过多煎炸辛辣和精制的食物，令体内热毒积聚 。磨牙是一种征状，显示身体失去平衡，再下去便会睡不安宁，人睡心醒，甚至失眠 。治疗的方法是清热去火 。
宝宝磨牙有什么危害
影响牙齿健康
【宝宝磨牙的护理重点】 最后，磨牙会造成牙齿磨损，确切的说是牙釉质受损，从而引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛 。
影响脸型
磨牙除了会导致面部肌肉、关节出问题外，也会导致孩子的脸型 。因为在磨牙时，不断重复的磨牙动作会让咀嚼肌变得发达，使孩子的面部下端变大，脸型因此改变，有可能会影响美观 。
影响面部肌肉
如果孩子磨牙的情况比较严重，长此以往，会导致下颌关节及局部肌肉的酸痛，影响到日常吃饭、说话等行为 。而下颌关节在活动时也可能会发出响声，给孩子造成困扰 。
影响睡眠
孩子磨牙，不仅仅会将爸妈从梦中惊醒，孩子自己的睡眠质量也可能受到影响--磨牙时，孩子自己也能察觉到，会从深度睡眠转化为浅睡，甚至惊醒 。
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