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一、怀孕不能吃的蔬菜
1、茄子 。《本草求真》中说：茄味甘气寒 ， 质滑而利 ， 孕妇食之 ， 尤见其害 。夏季炎热 ， 许多朋友喜欢使用一道菜：蒜泥茄子 。当然孕妇不能吃这个啦!
【这些食物怀孕后不能吃】 2、木耳菜 。木耳菜不是木耳 ， 又叫豆腐菜、落葵 。性寒 ， 有滑肠凉血之效 ， 怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食 。
3、生菜 。特别是生吃 ， 作为生冷食物一种 ， 生菜上往往含有细菌、农药等 ， 生吃易腹泻 ， 不利于胎儿 。
4、菠菜、海带 。虽营养丰富 ， 也要适量食用 ， 因为菠菜中含有大量叶酸 ， 会影响锌、钙的吸收 ， 而过量食用海带 ， 过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍 。还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等 ， 都会影响孕妇及胎儿健康 。因此 ， 孕妇能吃的是煮食的新鲜蔬菜 ， 太咸、太辣、烤焦及油炸的食物孕妇不能吃!
二、怀孕不能吃的谷类
1、麦芽和燕麦 。《本草正》中写到：麦芽 ， 女子有胎妊者不宜多服 。亦善催生落胎 。燕麦同样有催产的作用 ， 因此孕妇不能吃这两种食物 。
2、薏仁 。薏仁可消除体内异常细胞 ， 而受精卵恰数次列 ， 《饮食须知》中写到：以其性善者下也 ， 妊妇食之坠胎 。因此孕妇不能吃薏仁 。
三、怀孕不能吃的肉类
1、兔肉 。兔肉性凉、可凉血解毒 ， 易损人阳气 。清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷 ， 凉血 ， 多食损元阳 ， 孕妇尤忌 。因此孕妇不能吃兔肉 。
2、烤肉 。烤制的猪羊肉 ， 外焦内嫩 ， 表面含有致癌物质 ， 内里可能含有弓形虫 ， 弓形虫易导致胎儿发育异常 ， 因此孕妇忌食 。
3、猪肝 。猪肝有破血之效 ， 会打散子宫内的废血 ， 孕妇食用反而易导致流产 。
四、怀孕不能喝的饮品
1、生水 。因为喝生水可能导致腹泻或被传染其他疾病 。
2、可乐类饮料 。所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿 ， 使胎儿受到不良影响 。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形 ， 甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等 。
3、浓茶 。浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸 。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响 ， 鞣酸还会妨碍铁的吸收 ， 导致孕期贫血或贫血治疗困难 。
4、汽水 。汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应 ， 产生对人体无用的物质 。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质 ， 可能导致贫血 。
5、冷饮 。太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血 ， 出现胃痛、腹胀、消化不良 。胎儿对冷刺激敏感 ， 使胎儿躁动不安 。
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