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孕酮低的原因
孕酮对于女性来说有很大的作用 ， 生育与胚胎发展都跟孕酮有关 。孕酮在生育过程中帮助刺激子宫变化 ， 并通过增加生殖系统血管和组织血流促进胚胎发育 。卵子从卵巢释放后会粘附在子宫上 。从理论上讲 ， 卵子与精子结合形成胚胎 。
孕酮是一种可以延迟子宫膜（胚胎培植）脱落时间的荷尔蒙 。如果在怀孕的前几个星期孕酮水平大幅下降 ， 就可能导致流产 。但是 ， 对于希望推迟怀孕的女性来说 ， 注射大剂量孕酮有助于防止排卵 。此外 ， 它形成的粘稠液体也会阻止精子到达子宫和输卵管 。那么孕酮低的原因是什么呢？
1、黄体功能不全 ， 卵巢黄体发育不全时 ， 孕酮含量相应降低 。
2、肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能 ， 使排卵发生障碍 ， 孕酮含量也会相应降低 。
3、身体出现胰岛素抵抗 。
孕酮低吃什么好？
孕酮就是黄体酮 ， 是女性体内卵巢中的黄体分泌的一种激素 ， 调节着女性的内分泌 ， 女性孕酮低的时候往往就会导致流产的情况出现 ， 所以 ， 一定要引起女性朋友的注意 。
孕酮低的女性应在在医嘱下补充天然黄体酮 ， 孕酮低吃以下食物也有助于调理：
1、含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分 ， 其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮 。
2、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的的新鲜水果 ， 不会导致血糖大幅度波动 。因为水果还有下列优点：
（1）色鲜味香能促进食欲 。
（2）含糖量较主食低 ， 容积大 ， 易产生饱腹感 。
（3）含丰富的维生素C ， 能帮助消化 ， 预防动脉硬化 ， 延缓衰老 。
（4）所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收 。
针对孕酮低的问题 ， 建议女性朋友们可以适当吃以下食物：
1、柠檬 。富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等 ， 而丰富的维生素C有助於促进血液循环 ， 帮助铁质吸收 ， 还能消除疲劳 ， 提振精神 。为了避免养分流失 ， 切开后应尽快食用 。
2、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等 ， 不会导致血糖大幅度波动 。
【孕酮低吃什么好？孕酮低的原因】 3、姜 。姜具有增进食欲 ， 促进新陈代谢 ， 保温身体的作用 ， 是极佳的温热食品 。不过由於味道辛烈 ， 不适合单独食用 。可用3、4片姜片与2汤匙黑糖热煮成姜汤饮用 。
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