健康的定义包括哪几个方面


健康的定义包括哪几个方面

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世界卫生组织最新对健康的定义是:身体健康 , 心理健康 , 道德健康 , 社会适应性良好 。
身体健康是首要目标 , 还包括精神和社会层面的良好状态 。
人体健康的具体标准包括一下10条:
1、精力充沛 , 
2、处事乐观 , 
3、睡眠良好 , 
4、适应能力强 , 
5、能抵抗一般性疾病 , 
6、保持标准体重 , 
7、眼睛明亮 , 
8、牙齿完整 , 
9、头发有光泽 , 
【健康的定义包括哪几个方面】10、肌肉、皮肤弹性好 。

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