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【冷水洗脸好还是热水洗脸好】 用热水洗脸好吗
大家喜欢用热水洗脸是因为感觉比较舒服 ， 特别是在寒冷的冬天里 ， 也不用手脚冰凉地将洗脸当成一件可怕的事情 。用热水洗脸可以有效清洁脸上的污渍与油脂 ， 但是热水洗脸不一定适合任何人的皮肤 ， 如果干性皮肤的人群用热水洗脸 ， 就很容易导致面部的皮肤变得更加干燥 ， 而且会增大毛孔 ， 皮肤加速老化甚至会脱皮 ， 这是因为热水和香皂的共同作用下 ， 使皮质膜受到破坏所至 。所以 ， 并不建议用热水洗脸 ， 但可以尝试用冷水或者温度偏低的温水 ， 对皮肤比较好 。
热水洗脸的坏处
1、毛孔增大
当脸上的皮肤遇到热水后 ， 毛孔会迅速扩张 ， 使皮肤脱脂 ， 血管壁活力减弱 ， 导致皮肤毛孔扩张 ， 皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹 。由于如果在冬日里 ， 皮肤是会在冷空气的情况下 ， 自动为收缩状态 ， 如果热水一热 ， 洗完过后 ， 皮肤又会自动随着天气温度收缩 ， 这样的一张一缩 ， 会对皮肤血管产生不良刺激 ， 引起真皮血管舒缩功能障碍 ， 产生红斑、冻疮等皮肤病 ， 愈后留下色素沉着斑 。
2、皮肤老化
用热水洗脸虽然可以彻底清除皮肤 ， 但是由于热水的刺激 ， 会让毛孔增大 ， 除了软化角质外 ， 还会伤害角质层 。除了软化角质外 ， 还会伤害角质层 。当脸上的油分清洗过多 ， 洗掉脸上多余皮脂的同时 ， 也洗去了对脸部起保护作用的皮脂膜 ， 会造成皮肤的老化 。
3、皮肤干燥
用热水洗脸 ， 虽然是对皮脂起到溶解作用 ， 但同时也会洗去脸部的保护层 ， 将人体自然分泌的油脂洗掉 ， 破坏面部的自然保护层 ， 人的皮肤会感到非常紧绷难受 ， 也容易导致肌肤干燥脱皮！尤其是干性皮肤的朋友 ， 会加深皮肤干燥的情况 ， 所以不建议用热水洗脸 。
冷水洗脸好还是热水洗脸好
对脸部正确的清洁方式 ， 水温是重要的部分 ， 很多人都在问究竟是热水洗脸还是冷水洗脸比较好 ， 其实 ， 水温过热或者过冷 ， 对于皮肤的滋养都不利 。
水温过冷（20℃以下）是会皮肤有收缩作用 ， 如果使用过冷的水就会导致皮肤血管收缩 ， 皮肤就会丧失原有的弹性 ， 导致面部苍白 ， 皮脂腺、汗腺分泌减少 ， 所以冷水洗脸是不利于皮肤的滋养的 。
水温过热（38℃以上）虽然对皮肤有镇痛的作用 ， 但如果长期使用热水洗脸会扩张皮肤的毛孔 ， 使皮肤脱脂 ， 血管壁活力减弱 ， 导致皮肤毛孔扩张 ， 皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹 。尤其是干性皮肤的朋友 ， 会加深皮肤干燥的情况 ， 所以不建议用热水洗脸 。
洗脸最适合的水温是在34℃左右 ， 就是用手试探的时候 ， 会觉得有暖暖的感觉 ， 但是不会让人觉得烫到想缩手的感觉 ， 这个温度是比皮肤温度高出一点点 ， 但是低于人体的温度 ， 用3434℃左右的温水洗脸 ， 不会伤害到皮肤 ， 不仅可以清洁皮肤 ， 又可以缓解皮肤的劳累 ， 起到镇静作用 。
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