3 地瓜的营养价值
文章插图
：红薯中含有一种抗癌物质，能够防治结肠癌和乳腺癌 。此外，红薯还具有消除活性氧的作用，活性氧是诱发癌症的原因之一，故红薯抑制癌细胞增殖的作用十分明显; 5、抗衰老、防止动脉硬化：红薯的抗衰老和预防动脉硬化作用，主要是其所具有的水除活性氧作用产生的，红薯所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化的发生;红薯中的绿原酸，可抑制黑色素的产生，防止雀班和老人斑的出现 。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程 。
适用人群
1、一次不宜食用过多，以免发生烧心、吐酸水、肚胀排气等不适;
【3 地瓜的营养价值】 2、胃溃疡、胃酸过多、糖尿病人不宜食用 。
推荐阅读
- 城市内涝的解决措施
- 多肉小红嘴的作用
- 核桃该怎么吃？核桃有哪些营养成分？
- 食用秋橘的五大禁忌
- 将军棒的作用
- 如何挑选燃气灶 挑选燃气灶的小窍门有哪些
- 优雅好听的礼仪队名称
- 哪些人不适宜吃核桃呢？哪里的核桃最好吃呢？
- 莲藕排骨汤的家常做法有什么
- 弹簧草的家居摆放