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黑茶是一种健康饮品 ， 一种文化传承 ， 养成常喝黑茶的习惯 ， 便养成了健康、知性的生活方式 。在品黑茶、喝黑茶、探索黑茶的过程中 ， 与黑茶一起 ， 平和的面对岁月时光 。
1.好好喝黑茶 ， 健康生活
六大茶类中 ， 每一种茶都对身体有一定益处 ， 但是有些茶喝多了会伤胃、失眠 ， 而黑茶在充分发酵的过程中 ， 咖啡碱大大减少 ， 对胃和神经系统没有刺激 ， 可以养胃安神 。除此之外 ， 黑茶“内涵丰富” ， 经常喝黑茶 ， 可以补充氨基酸、维生素、硒等人体所需物质 ， 为健康提供了“燃料” 。
【余生为什么要好好喝黑茶？】爱上黑茶 ， 在工作之余 ， 还可以遍访茶山 ， 探索黑茶的发源、种植 ， 在这个过程中 ， 结交了爱茶好友 ， 愉悦了心情 ， 锻炼了身体 。把黑茶融入生活中 ， 是一种健康快乐的生活方式 。
2.好好喝黑茶 ， 感受黑茶的魅力
黑茶的美好需要时光的陈化 ， 一款黑茶 ， 往往在陈化3-5年后才开始展现真正的魅力 。这就意味着 ， 当你煮一壶浓陈醇香的黑茶时 ， 它背后承载的 ， 除了湖南源远流长的植茶历史以及茶人的苦心钻研外 ， 还有你自己当年与此茶相遇的缘分 ， 以及为了这种滋味 ， 而付出的十年甚至更久的等待时光 。
黑茶是饮品 ， 更是藏品 ， 当一款新茶入手后 ， 你从它青涩等到成熟沧桑 ， 见证着这款黑茶的苦涩逐渐退去 ， 香气的神秘变换 ， 体感的种种变化 ， 最终和这块老茶一起 ， 共同谱写属于自己的收藏故事 。
黑茶是神奇的造物 ， 湖南黑茶独特的原始环境 ， 悠久的植茶历史赋予了它得天独厚的茶质 ， 而历经岁月沧桑越陈越香的性格 ， 则让它拥有了引人探索的深度 ， 以及神秘的吸引力 。
3.好好喝黑茶 ， 让生活更精致
不同树龄的黑茶会拥有迥异的表现 ， 且随着储存时间、环境的不同 ， 即使同一款黑茶也会拥有不同的味道 ， 让黑茶爱好者们投入其中 ， 喜爱的不能自拔 。
品味黑茶 ， 已经不单纯是获得口腔的愉悦感 ， 而是通过一段细致而深邃的探索过程 ， 获得身心的愉悦 ， 在这一过程中 ， 品茶、学茶、辨茶、存茶、探索让人沉浸其中 ， 细致的玩味 。
4.好好喝黑茶 ， 不去抱怨
黑茶不仅仅是一碗茶汤 ， 更是充满人文精神 ， 充满了天地万物和谐相处、相互成就、和而不同的精神 ， 化解戾气 ， 发扬正气 ， 成就和气 。
当你坐下来喝黑茶 ， 带着摒除杂念 ， 放空自我的心情 ， 它能让你心情舒畅 ， 内心感到平静 ， 忘记烦恼 ， 那种仪式其实让你的生活更加完整 ， 也就不再去抱怨 。
5.好好喝黑茶 ， 不去生气
黑茶作为文化的载体 ， 其实更多的是一种生活的态度和坚持 。
喝黑茶不仅带给人身体上的健康 ， 更带来是精神上的享受和气质上的提升 。黑茶就像是一个充满正能量的老友 ， 就算它不言不语 ， 你也可以感受到它的气质 。
闻着茶香 ， 品着茶味 ， 仿佛老友在身边诉说着那些关于他的正能量故事 。带着正能量的心情喝茶 ， 遇到多么糟糕的事情 ， 内心都不会感到失望和生气 。
6.好好喝黑茶 ， 不去计较
你会发现 ， 喝黑茶的人很少动怒 ， 不会为了小事斤斤计较 ， 他们用平和的心态对待煮好的每一杯黑茶 ， 也用这种心态对待生活中的人和事 ， 将平和大度养成为一种习惯 。
一杯黑茶 ， 不像酒之浓烈 ， 不像水之无味 ， 它饱含着甘甜鲜爽 ， 清香萦绕 ， 淡泊清雅 。从繁忙之中偷得浮生半日 ， 带着闲情逸趣的心 ， 品一杯黑茶 ， 自然就不会患得患失 ， 斤斤计较 。
7.好好喝黑茶 ， 不去焦虑
喝黑茶 ， 给人的感觉是安静的 ， 是一种雅趣 。每一次喝黑茶 ， 可以说是一场心灵的旅行 ， 都能去除内心的焦虑 ， 让人静心从容 ， 不再匆匆忙忙 。
黑茶在沉浮中逐步归于平淡 ， 人在辗转中日渐宁静 ， 煮一壶黑茶 ， 选一曲喜欢的音乐 ， 品味已拥有的温暖 ， 感受人生的洒脱和快乐 。
8.好好喝黑茶 ， 不去盲逐
在物欲横流的滚滚红尘中 ， 需要一份淡泊的心境 ， 谢绝繁华 ， 回归简朴 。喝黑茶能够帮助人心平气和 ， 带着这样的心情喝黑茶 ， 自然胸怀坦荡 ， 心地淡泊 。
心变得简单了、朴实了 ， 就会更清晰明确了自己的目标 ， 不去盲逐太多 ， 不会这山望着那山高 。
余生 ， 好好喝黑茶吧 ， 删繁就简 ， 去伪存真 ， 感受黑茶的魅力 ， 领悟生活的真意 。
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