中医推拿要小心这些禁忌存在
中医推拿是常见的一种治疗保健方法 , 我们在平时就完全可以通过中医推拿来进行养生 , 是可以帮助我们预防多种疾病产生的 , 这样对我们健康养生也是非常有意义的 , 不过虽然说中医推拿很不错 , 但是在这时候也会有一定的禁忌存在 , 一起看看吧 。
【中医推拿要小心这些禁忌存在】
中医推拿本身是非常健康的养生方法 , 但是在这时候也要注意方式和方法 , 特别要小心禁忌存在 , 首先按摩力度要适当 。推拿按摩的手法讲究持久、有力、均匀、柔和 。需要有一定的力度 , 否则就起不到保健、治疗效果 , 若用力过度 , 反易使肌肉、韧带、关节等组织受伤 。力度以患者感觉轻微酸痛 , 但是可以承受是比较好的 。其次 , 酒足饭饱后不适合按摩 。过饱之后接受按摩会影响消化 , 饥饿按摩则会因低血糖而引起头晕 , 而酒后按摩会加速酒精向全身扩散 , 甚至有酒精中毒的危险 , 这时候如果进行中医推拿 , 那么反而容易对健康造成影响 。
之后我们还要注意 , 身患疾病是不适合按摩的 。特别是有内脏挫裂伤、骨折早期、皮肤破裂等一些急性损伤时 , 要禁用推拿按摩 , 而且还要注意的就是女性了 , 在月经期也不适宜按摩 , 尤其禁止在小腹部、腰骶部按摩 , 否则可能使经血增多;对于心脏病、肝病、恶性肿瘤等严重性疾病 , 以及胃、十二指肠等急性穿孔病症 , 按摩会加重疾病;对于外伤出血、便血等出血症者 , 则是越按摩出血越多 , 这样反而导致病情受到影响 , 不利于我们健康 。
有不少疾病患者在推拿按摩的时候 , 都是应该严格操作才行的 , 对于高血压、糖尿病等慢性病患者 , 按摩用力过度或不当 , 可能导致疾病突发 , 还要小心的就是年老体弱者、皮肤细腻的幼儿 , 按摩不当则会导致关节、软组织损伤 , 所以这些人群要慎用推拿按摩 。颈部疼痛、骨裂等患者 , 在明确诊断前 , 也要慎用按摩 。盲目的进行中医推拿 , 反而容易对健康造成影响 。
中医推拿是有助于我们健康的 , 在平时不少人都会通过这样的方法来养生 , 对我们健康是有好处的 , 但是中医推拿的时候也会存在一定的禁忌 , 是我们必须要小心对待的 , 上面介绍的这些情况如果我们也注意起来 , 那么才可以更好的进行中医推拿 。
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