经常用眼会导致视力疲劳 ， 经常喝苟菊茶可舒缓眼部疲劳 。**花擅于疏散清泻 ， 适合眼睛酸涩的人群 ， 白菊花养肝阴作用明显 ， 更适合眼睛干涩 ， 没有眼泪的人群 。
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??? 每天盯着电脑看七八个小时 ， 再好的眼睛也受不了 。所以我们要提前做好预防工作 ， 中医指出 ， 经常用眼的人不妨喝苟菊茶 。
起初 ， 眼睛还会抗议 ， 用泪水提醒“主人” 。时间久了 ， 泪液分泌跟不上 ， 眼睛干涩便成了“电脑族”的通病 。这里为大家推荐一个养眼的小药茶——杞菊茶 。
杞菊茶其实就是由枸杞子和菊花组成 ， 别小看这两味中药 ， 它们搭配起来治疗眼病至少有200年的历史 。中医名方“杞菊地黄丸”就是以枸杞子、菊花为主要成分 。
枸杞子补肾益精、养肝明目 ， 每次可取8—10粒,菊花疏风清热、平肝明目 ， 5—6朵即可 ， 加300毫升热水浸泡代茶饮 。到药店买菊花时要注意 ， **花擅于疏散清泻 ， 适合视疲劳时眼睛酸胀有分泌物的情况 。
【经常用眼的人喝苟菊茶】知道了常用眼的人不妨喝苟菊茶 ， 白菊花养肝阴作用较强 ， 更适合眼睛干涩 ， 没有眼泪的人 。?
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