秋葵的籽可以吃吗
可以 。秋葵籽的外形和绿豆很相似 ， 营养价值也是非常高的 ， 里面含有多种营养成分 ， 脂肪和蛋白质的含量最高 ， 而且还含有铁、钾、钙、锰等矿物质元素 。秋葵籽里面含有丰富的不饱和脂肪酸 ， 像我们身体必需的亚麻酸等 。能很好的促进我们身体血液的循环 ， 我们经常食用一些对于动脉硬化和动脉硬化的并发症 ， 像高血压、心脏病、心力衰竭、脑出血等疾病都是有非常不错的预防的作用 。
【秋葵的籽可以吃吗】秋葵：别名黄秋葵 ， 锦葵科秋葵属 ， 素有“蔬菜王”之称；原产地印度 ， 广泛栽培于热带和亚热带地区 。其茎圆柱形 ， 疏生散刺 ， 叶掌状 ， 裂片阔至狭 ， 托叶线形 ， 被疏硬毛 。其花单生于叶腋间 ， 花梗疏被糙硬毛 ， 小苞片钟形 ， 花萼钟形 ， 密被星状短绒毛 。其花黄色 ， 内面基部紫色 ， 花期5-9月 。其蒴果筒状尖塔形 ， 种子球形 ， 具毛脉纹 。它喜温暖 ， 怕严寒 ， 耐热力强 ， 对土壤适应性较广 ， 不择地力 ， 但以土层深厚、疏松肥沃、排水良好的壤土或砂壤土较宜 。
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