【海带排骨玉米汤怎么做？】排骨汤大家都知道是比较滋补的 ， 很多人感到身体虚弱的时候都会对一些排骨汤来养身体 。是生病住院过后的人康复阶段 ， 经常喝排骨汤非常有利 。可是有些人 ， 因没有经常下厨就不知道排骨汤是怎么做的 。今天 ， 小编就带着大家一起来学习一道海带排骨玉米汤是怎么做的吧？希望大家都可以学一学 。
菜谱简介
我们平时在家里炒肉丝 ， 如果买来的是大块的猪肉 ， 就会多出肉皮来了 。这个时候 ， 我们可以用它来煮汤 ， 不光有营养 ， 而且汤浓 ， 还美容 。猪肉皮也容易被人体吸收 ， 好处说不完啊 。
做法一：
材料
原料 ， 排骨500克 ， 猪肉皮250克 ， 海带 ， 玉米一根 ， 葱15克 ， 姜15克 ， 水3L ， 调料 ， 盐少许
做法
做法
1 ， 准备材料
2 ， 将排骨和猪肉皮先焯水
3 ， 然后洗净后放在锅中
4 ， 加入葱姜 ， 放入3升的水 ， 大火煮开后转小火一个小时
5 ， 玉米切段 ， 海带、木耳撕成小片就可以
6 ， 汤煮至浓稠后 ， 放入玉米和木耳 ， 稍煮一会儿 ， 放盐起锅
小诀窍
1 ， 肉皮含有丰富的胶原蛋白 ， 即滋润皮肤 ， 而且有延缓衰老的作用 。
2 ， 如果直接将肉皮煮烂 ， 冷却后就是肉皮冻了 。
做法二：
材料
主料：排骨400G
辅料：盐少许、玉米1个、海带、红萝卜半根、酒料2滴、醋2滴
做法
1、准备好食材 。
2、把骨头放水里焯一下水 ， 去腥 。
3、焯水后洗净 ， 加入水 ， 加入两滴醋 。
4、加入料酒 。
5、大火烧开煮几分钟 。
6、然后加入玉米、红萝卜、海带 ， 大火烧开再小火煮一小时 。
7、煮好后加盐调味即可 。
鲜美又滋补的海带排骨玉米汤做好了 ， 味道特别香醇 ， 有没有已经馋到流口水呢？希望各位家庭主妇能够在饮食方面下一点工夫 ， 特别是像这样滋补的汤 ， 能够学会煲汤 ， 能给家人带来非常大的好处 。其实煲汤的工序非常简单 ， 只是时间比较长而已 。
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