营养五彩煎饼的做法 一学就会
文章插图
1、准备食材、紫甘蓝、胡萝卜、菠菜、面粉适量、备用 。
2、先把紫甘蓝、胡萝卜、菠菜清洗干净、分别打成汁、备用 。
【营养五彩煎饼的做法 一学就会】3、再把紫甘蓝汁、胡萝卜汁、菠菜汁分别加一点盐和面粉，拌成不挂筷子的面糊 。
4、然后电饼铛刷油，舀上一勺面糊，用刮板摊平，两面烙熟即可出锅 。面糊全部烙成饼 。
5、最后把烙好的饼卷上自己喜欢吃的菜、五颜六色的煎饼就做好了 。
6、白色的煎饼就是普通面粉直接用清水拌成的面糊 。抹上自己爱吃的大酱也能直接吃 。
推荐阅读
- 黑茶里的茶梗有什么营养价值？
- 五彩牛肉丸家常做法 有料的五彩牛肉丸做法
- 黑芝麻白芝麻哪个营养高
- 专家教你怎样挑选营养新鲜的鸡蛋
- 牛肉和羊肉的营养价值分析
- 食用鱼翅有什么营养
- 蘑菇有什么营养功效
- 不同鱼类营养价值有什么区别
- 怎么吃鸡肉才更健康
- 五彩水晶汤圆的做法 快来学学吧