鱼腥草茶怎么喝鱼腥草茶的正确泡法

根据我国的《中国药典》记载，鱼腥草是含有大量营养物质的材料，经过多年来的试验以及验证所得，鱼腥草经过冲制成一款茶饮之后，可以更加轻松地获得来自鱼腥草中的大量营养物质，也才可以在人体中发挥强大的消热去肿、抵抗辐射，预防衰老等方面的功效与作用，想要获取来自鱼腥草茶中的大量营养物，大家一定要学会鱼腥草茶的正确泡法，怎么喝鱼腥草茶最正确也好喝，看下去就知道。

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鱼腥草茶的正确泡法适当杀青
我们可以在市面上直接购买到新鲜的鱼腥草，先将鱼腥草，摘取紫黑或者是杂质不需要的部分，然后用清水清洗干净，最好清洗鱼腥草的时候，可以用盐水浸泡10分钟左右，将鱼腥草的苦涩味道浸润出来，然后用清水清洗干净，放在竹筛之上。
适当杀青
在没有油的锅中，加入清水，用大火煮至沸腾之后，大家就可以在沸腾的开水中，放入稍微沥干水分的鱼腥草，大约过了2-3分钟之后，就可以关火，并且将鱼腥草捞出，放在竹筛中备用。

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适量冲泡
稍微杀青过的鱼腥草，取用适量，防止在玻璃杯中，然后加入沸水，充分浸润大概3-5分钟之后，就可以饮用这款鱼腥草茶了，大家如果觉得鱼腥草茶有稍微的苦涩，可以在鱼腥草茶中加入蜂蜜或者是白糖调味。
冲泡次数
冲泡鱼腥草茶的次数大家可以尽量维持在每天3次就可以了，直接取用适当的分量，然后当需要冲泡成鱼腥草茶的时候，就可以加入沸水，然后继续浸润3-5分钟，分成早中晚来饮用，就可以品尝到美味又可口的鱼腥草茶了。
【鱼腥草茶怎么喝鱼腥草茶的正确泡法】正确冲泡鱼腥草茶的方法大家一定要知道，这样才可以将鱼腥草中的营养物质充分释放出来，大家如果不介意鱼腥的味道，认同鱼腥草茶的功效与作用，便可以从现在开始冲泡起来哦！