柠檬泡绿茶能减肥吗
【柠檬泡绿茶能减肥吗】柠檬泡绿茶能减肥的，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望 。柠檬中富含大量的维生素C，经常食用能有效的预防心血管等疾病 。有很多人的肥胖其实都是由于体内湿气太重引起的，想要瘦下来的话，最重要的就是祛除体内的湿气，这时柠檬就能发挥它的作用了 。除了这些功能，还有一个最重要的就是美白，我们都知道，柠檬是碱性食物，抗氧化作用非常强，长期饮用柠檬水能促进新陈代谢、抑制黑色素的产生 。
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