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前一段时间，在网络上看到一个新闻 。一位患有糖尿病的阿姨，听朋友介绍了安化黑茶，就每天喝黑茶，停止了吃药 。结果病势加重，昏迷住院了 。于是，很多人纷纷质疑安化黑茶的保健养生功效 。那么，安化黑茶到底对人体有没有保健养生功效呢？
首先，我们要明确一个概念 。
什么是保健？
保健意指为保护和增进人体健康、防治疾病，所采取的综合性措施 。
什么是养生？
养生是指合理选用养精神，调饮食，练形体，慎房事，适寒温等保健方法，通过长期的锻炼和修习，达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的的技术和方法 。
综上所述，我们可以理解为：保健就是养生 。只不过，保健泛指具体的方法和措施 。养生泛指通过保健措施，达到增进健康延年益寿的目的 。
概括起来，保健与养生是因果关系，即通过保健，达到养生的目的 。
【黑茶越喝糖尿病越严重？】明确了保健养生的概念，我们可以清楚的认识到一个问题 。
那就是安化黑茶不是药，不可以治病 。
我们只能通过喝茶这个保健方式，增进人体健康，减少疾病，保养身体，延年益寿 。从而达到养生的目的 。
所以，第一，生了病就一定要吃药，安化黑茶治不了病 。
第二，做了保健养生，并不代表就百毒不侵，不生病了 。喝了安化黑茶还生病，也不能说明安化黑茶就没有保健养生功效 。
安化黑茶的保健养生功效是通过华夏民族几千年的时间，和现代科学实验得到了验证的 。
其一，安化黑茶丰富的内含物质，包括了人体必须的微量元素、矿物质和人体常需的营养成份 。常年饮用安化黑茶可以补充人体微量元素、矿物质和营养成份 。达到预防疾病，少生病的效果 。
其二，安化黑茶独特的后发酵工艺，使茶叶含有丰富的益生菌群体 。常年饮用可以调节改善器官的功能 。达到增强体质，保养身体的效果 。
其三、喝茶是一种健康的生活方式，有益于身心健康，常年喝安化黑茶，不仅能保健养生，还能调节心情，陶冶情操，提高个人品味和生活品质 。
由此，不难看出，安化黑茶的保健养生功效是确实存在的 。不仅有保健养生的功效，还能修身养性 。
只不过，个人体质不同，效果有所不同而已 。
感谢您的关注，如果您对安化黑茶的保健养生功效，有不同的见解 。可以在评论区留言，我们可以共同探讨，一起传播和推广安化黑茶及其文化 。
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