乌龙茶中的铁观音对人体有着极大的功效 ， 铁观音在广东人眼里可是上等好茶 。广东人最喜欢的就是喝早茶 ， 喝早茶时喝茶首选可以说是铁观音 ， 可见其受欢迎程度有多大了 。那铁观音什么季节喝最好呢？铁观音什么季节喝最好？?如果你喜欢喝铁观音的话 ， 可以一年四季都喝 ， 但如果你想要注重一些的话就要看季节来喝了 。那么铁观音适合什么季节喝呢？据了解 ， 铁观音是最适合秋季喝的 ， 虽然铁观音属于中性茶适合一年四季 。?但是在秋季喝铁观音会非常合适 ， 可以泡浓一些的铁观音来喝 。并且在秋季时分收获的铁观音是最优质的 ， 因为秋季天气凉爽的关系 ， 这时候的铁观音味道是最正宗最纯正 。在秋季容易让人烦躁上火 ， 这时候的铁观音有着静心的功效是最合适不过了 。铁观音茶什么时间喝比较好？?那么铁观音茶什么时间喝比较好呢？一般来说 ， 铁观音最好是在早上喝 ， 因为早上起来是需要清肠胃的时候 。这时来一杯铁观音能起到很好地润肠胃和排毒作用 ， 但是要注意不要喝浓的铁观音茶 ， 最好泡一壶淡淡的为好 。?喝铁观音最好在上午以内的时间 ， 或者在午饭半个小时后也可以喝 。铁观音的醇香口感让人非常喜欢 ， 不过也要注意还是不要空腹喝铁观音 ， 另外的任何茶都一样 ， 空腹喝茶是很伤胃的 。铁观音茶最适合秋季喝 ， 因为秋季天气比较干燥容易让人上火 ， 铁观音有着下火润喉祛湿毒的好处哦 。秋季喝铁观音的好处?1、秋天喝铁观音可提神去乏?在秋高气爽的季节 ， 人的身体容易困乏和疲劳 ， 因此可喝茶来提神去乏 。铁观音茶叶中含有的咖啡碱能够兴奋中枢神经系统 ， 帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、解除秋乏 ， 提高工作效率 。?2、秋天喝铁观音可以交友养性?秋天由于降温落叶 ， 万物显现出一股落败的气象 ， 人的心情也容易收到影响 。而喝茶可以与茶友相聚聊天 ， 是养性怡情的不错方式 。?安溪铁观音在待客、交友和个人修身养性方面 ， 功效独特 。安溪铁观音需要冲泡 ， 待客时要烧水洗杯 ， 准备过程宾主嘘寒问暖；客人边品茶边与主人叙旧 ， 过程十分融洽亲和 ， 故而程序化冲泡品饮 ， 使人心静利于养性怡情 。?3、秋天喝铁观音可抑制动脉硬化?铁观音中含有的茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用 。人体胆固醇、三酸甘油脂等含量高 ， 血管内壁脂肪沉积 ， 血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病 。?茶多酚 ， 尤其是茶多酚中儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等 ， 有助于使这种斑状增生受到抑制 ， 使形成血凝黏度增强纤维蛋白原降低 ， 凝血变清 ， 从而抑制动脉粥样硬化 。?4、秋天喝铁观音可去脂减肥?秋天传统的说法是要“贴秋瞟” ， 也就是说秋天是进补的季节 ， 需要进食大量的鱼肉来补充身体脂肪以便能够抵抗寒冷的冬天 。但大多数的现代人饮食不良 ， 缺乏运动 ， 导致身体堆积大量脂肪 ， 不利于身体健康 ， 因而很多人在减肥 。其实喝茶也是可以减肥的 ， 铁观音中含有高水溶性膳食纤维 ， 它可以使摄入的热能减少 ， 在肠道内营养的消化吸收也下降 ， 最终使得体内脂肪消耗而起到减肥作用 。?5、秋天喝铁观音可抗菌抑菌?铁观音中的茶多酚和鞣酸能凝固细菌的蛋白这 ， 从而将细菌杀死 。可用于治疗肠道疾病、皮肤溃烂、外伤破皮 ， 用浓茶冲洗患处 ， 还有消炎杀菌的作用 。?喝茶很多人都会喝 ， 但喝茶的时间却很多人都不知道 。有些茶也是要看时间来喝的 ， 喝对时间的茶对身体好 ， 如果时间不对盲目喝茶有些就会对身体造成影响了 ， 所以要注意 。
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