蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇 。在欧洲，蒲公英有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强，那蒲公英泡水一天喝几杯呢？下面我们就一起来了解一下吧！蒲公英泡水一天喝几杯?蒲公英泡水没有明确的规定一天喝几杯，注意用量不过度服用即可 。在服用蒲公英之前，应该先了解个人体质能否食用蒲公英，避免出现药不对症的情况，辨证用药才有利于疾病的好转，如阳虚、久病、脾胃虚寒、体质虚弱者不宜食用蒲公英，易导致身体不适，或加重病情 。?蒲公英泡水的正确用量?蒲公英不仅含有丰富的营养物质，还有较高的药用价值，蒲公英泡水的常见用量为10~20克，不宜大量服用，大量服用蒲公英容易导致胃肠道不适，出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛情况 。如服用蒲公英水之后，身体出现荨麻疹、红肿、浑身瘙痒等症状，属于过敏情况，应立即停止用药，然后就医检查 。蒲公英什么时候不能喝?1、早上空腹?蒲公英是较为常见的一味药材，含有维生素、氨基酸、蛋白质及钙、铁、磷等矿物质，有清热解毒、散痈消结的功效，适用于痈肿、感冒发热、尿路感染等症状，因其药性寒凉，所以不宜早上空腹食用，以免对胃肠道造成刺激，引起身体不适 。?2、夜晚入睡?蒲公英含有胆碱、蒲公英素、菊糖等有效成分，有消炎、抗菌、利尿、退黄疸等作用，夜晚入睡时服用蒲公英，可能会增加小便次数，且蒲公英性寒，睡前服用易对肠胃造成损伤 。?3、进餐之时?蒲公英是清热解毒药材，在饭前饭后间隔一小时服用是最好的，进餐之时服用，可能会影响药效的吸收，还易造成身体不适 。蒲公英和什么一起吃?1、玫瑰?蒲公英能清热解毒，玫瑰花茶可以活血化瘀、调节内分泌，两者一起食用，适合内分泌失调和容易上火的人群 。?2、红茶?红茶是全发酵茶、性温、去寒，和蒲公英一起食用，可以养胃解毒、生津去热、消脂减肥，适合脾胃虚寒和三高人群食用 。?3、枸杞?枸杞具有滋阴、养血、护肝的功效，蒲公英具有清热解毒的功效，适合肾气虚弱、肝火旺盛的人群一起食用 。?4、干龙眼?干龙眼具有补心安神、养血益脾的作用，口感较甜，可以调和蒲公英的苦味，适合心肾不交失眠、体虚贫血的人群食用 。?5、甘草?甘草具有补心安神、润肺止咳的功效，性质甘平，可以调节蒲公英寒凉的性质，适合倦怠乏力，肺热久咳者食用 。综上所述，蒲公英为草本植物药材，性寒、味苦，有清热解毒、消痈散结、消炎抗菌的功效，但过量食用蒲公英可能会出现头晕、腹泻、恶心等症状，因此一定要根据自己的体质饮用，且不可以过量！
推荐阅读
- 玉兰花泡水的功效与作用 玉兰花泡水禁忌
- 蒲公英百合花茶比例
- 新股上市第一天临时停牌规则有哪些 新股上市第二天停牌有什么影响
- 青钱柳泡水喝的功效与禁忌
- 葚子泡水的功效与作用 喝葚子泡水的好处
- 兔子一天吃多少
- 玫瑰茄泡水喝的功效 玫瑰茄泡水喝的禁忌
- 甘草泡水的功效与作用及禁忌
- 荷叶泡水喝的功效与作用
- 淡竹叶泡水喝的功效与作用及禁忌