决明子荷叶茶的功效与作用及禁忌

决明子为一年生草本植物，经过干燥之后的成熟种子，经过采集之后，就制成了如今大家的所熟悉的决明子了，去用大概3g的决明子，再家伙桑2g的荷叶，还有1g的青皮、1g的柏子仁，以上这几种原料混合之后，用沸水冲泡，可以让一款口感香浓醇厚的决明子荷叶茶，带给你更加绝佳的口感体验，还可以让一款决明子荷叶茶产生强大的功效与作用，不过大家也务必要注意，决明子荷叶茶的饮用禁忌，切勿过量为妙哦！

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决明子荷叶茶的功效与作用益肾明目
决明子荷叶茶是属于一款对于肾脏非常好的保健养生茶饮，除了可以起到保护并且强健肾脏的功效之外，对于眼睛的保护作用也是不错的，用于增强视力，维持视网膜健康，滋润双眼，缓解疲劳等方面，大有好处。
润肠减肥
决明子荷叶茶是一款富含膳食纤维的茶饮，当决明子荷叶茶进入人体的肠道之后，可以用于增强肠胃蠕动能力，并通过滋润肠道，软化分辨等功效的发挥，起到尽快将身体毒素与多余垃圾排出，减肥瘦身的作用。

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改善肤色
尹宽决明子荷叶茶可以有助于给肌肤源源不断地注入营养，促进肌肤细胞再生，起到肌肤更有光泽度与活力的功效，爱美的女生，还可以通过饮用决明子荷叶茶，起到有效改善肌肤干燥，改善肤色萎黄无光的作用。
决明子荷叶茶饮用禁忌事项决明子荷叶茶毕竟是属于一款具有促进排便排毒的茶饮，从根本的属性上来看，决明子荷叶茶是属于较为寒凉的茶饮，这一特点，决定了大家要注意，禁忌过量大量天天喝决明子荷叶茶，不然会容易造成严重腹泻，而在月经期间，各位女性朋友们也要注意，禁忌喝决明子荷叶茶，不然只会导致经血量加大，月经不规律等反效果的出现。
【决明子荷叶茶的功效与作用及禁忌】中国有非常多的调制型茶饮，其中一款决明子荷叶茶的知名度是比较高的，因为决明子荷叶茶集合了具有清肝明目，清热解毒等营养物质，只需要大家在日常饮用决明子荷叶茶的时候，注意其饮用禁忌，基本上是没什么问题的。