菠菜鱼丸汤大家有没有吃过呢？菠菜鱼丸汤是一道以鱼丸醇美、汤清味鲜、营养丰富、老少皆宜为特点的、具有典型鲁菜风格的鲁式汤菜 。菠菜中各种营养含量均衡，还富含钾等微量元素，有很好的食疗作用，搭配富含镁、钙、磷等元素的鱼丸是不错的佳品 。那么，菠菜鱼丸汤的做法是什么？
【菠菜鱼丸汤的做法是什么？】菠菜本来是二千多年前，波斯人栽培的菜蔬，所以它有个别名叫做“波斯草”，波斯草传入中国，是尼泊尔人的功劳 。唐代贞观二十一年(距今一千三百多年前)，尼泊尔国王那拉提波把菠菜从波斯拿来，作为一件礼物，派使臣送到长安，献给唐皇，从此菠菜在中国落户了 。当时中国称菠菜产地为西域菠薐国，这就是它被叫做“菠薐菜”又简化成今日的“菠菜”的原因 。菠菜主根发达，肉质根红色，味甜可食 。根群主要分布在25～30厘米的土壤表层 。叶簇生，抽薹前叶柄着生于短缩茎盘上，呈莲座状，深绿色 。单性花雌雄异株，两性比约为1：1，偶也有雌雄同株的 。雄花呈穗状或圆锥花序，雌花簇生于叶腋 。胞果，每果含 1 粒种子，果壳坚硬、革质 。按果实外苞片的构造可分潜叶蝇等 。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁 钙、磷等矿物质 。除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻 。菠菜鱼丸汤的做法是什么？1、锅中烧水，水开倒入鱼丸，盖锅盖烧开 。2、鱼丸浮上来就可以加菠菜了，菠菜买回来的时候最好用水泡个30分钟，现在蔬菜农药比较多 。3、水开，加盐和一些麻油就可以起锅了 。切好葱花、姜末，锅内放少许食用油 。开火，加热至油微冒青烟，下入葱花、姜末和少许酱油(一定要少，否则汤汁颜色太浓;如不喜欢，也可不放)，然后加适量清水(水量是人数而定) 。待汤汁煮开 。为了充分利用时间，等待锅内汤汁开的时候开始准备鱼丸 。将鱼丸切成你认为合适的大小，待用 。菠菜摘洗干净，切段，备用 。汤汁开后，先下入鱼丸，待水再次沸腾 。再下入菠菜，炖煮至菠菜、鱼丸熟透即可 。出锅之前千万不要忘了加盐噢！如果想让汤更鲜美，可加少量鸡精 。
菠菜鱼丸汤是一道深受老少欢迎的汤菜，汤清味鲜、营养丰富 。菠菜鱼丸汤的做法是什么？从上文可以看出做法其实很简单，但是要注意的是选购时要选用叶嫩小棵的，且保留菠菜根，而且菠菜不要和黄瓜、牛奶、豆腐等一起食用，这样会影响菠菜的营养价值 。
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