木瓜有什么营养价值


1、木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压 。
【木瓜有什么营养价值】2、番木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等 。
3、木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍,有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力 。
4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果 。
5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效,并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性 。

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