小白菜是日常生活中常见的蔬菜之一 , 它的矿物质和维生素含量是蔬菜当中最为丰富的一种 。所以 , 多吃小白菜可以补充人体每日所需的维生素 , 还可以有效排出体内的亚硝酸铵 。把小白菜焯水之后放凉再放入冰箱冷藏是个不错的保鲜方法 。小白菜的做法也有很多 , 今天介绍小白菜粉丝汤的做法:
小白菜粉丝汤的做法一
工艺:煮
口味:清香味
难度:普通水平
时间:10-30分钟
材料:小白菜2棵 粉丝50克 葱花5克 姜末10克 调料香油5克 酱油3克 食盐10克 植物油15克
小白菜粉丝汤的制作步骤
1、将小白菜择洗干净 , 切成小段;
2、粉丝用温水泡软 , 沥去水分 。
3、锅置于火上 , 加入植物油烧热 , 先下入葱花炒出香味;
4、再放入小白菜段、姜末和酱油翻炒均匀 。
5、然后加入适量清水 , 放入粉丝煮至熟软 , 最后加入食盐调味 , 淋入香油 , 出锅装碗即可 。
小白菜粉丝汤的做法二
食材
小白菜:100g;粉丝:15g; 调料:油 盐 生抽 海米 大葱 鸡精
步骤
1.粉丝提前用凉水泡开 ,
2.锅中倒油 , 下海米炒至金黄色 ,
3.下葱花炒香 ,
4.下小白菜翻炒 ,
5.加适量水 ,
6.加适量生抽 ,
7.下入粉丝 ,
8.加入适量盐 , 大火煮开 ,
9.出锅前加适量鸡精即可 。
【小白菜粉丝汤的做法有哪些】以上就是有关小白菜粉丝汤的做法介绍 , 秋天的小白菜是最新鲜的 , 在这个季节的小白菜跟粉丝一起煮 , 是一种美味的享受 。食用小白菜可以对患咳嗽、疮疖、便秘和丹毒的人有一定的缓解作用 。不过脾胃虚寒的人尽量少吃 , 以免腹泻 。
推荐阅读
- 银耳山药汤的做法有哪些
- 排骨鲍鱼汤的家常做法
- 鸽子汤的做法大全
- 鸡肉煲汤的做法是什么?
- 春季煲汤的做法大全是什么呢?
- 五种紫菜汤 保健功效有不同
- 胡萝卜玉米龙骨煲汤的做法?
- 经常吃薏仁红豆汤可以减肥吗?
- 如何制作杜仲鹌鹑汤
- 如何制作杜仲猪腰子汤