女性在生完孩子后喝鲫鱼汤会对下奶有很大的帮助 ， 尤其是下奶困难的朋友们 ， 那么产后鲫鱼汤该怎么制作呢？下面就让我来为大家详细介绍一下产后鲫鱼汤的详细做法；
奶油鲫鱼汤
材料：
鲫鱼一条、姜末、葱末、盐适量、鸡精少许
制作
1.将鲫鱼剖腹后 ， 清洗干净待用 。
2.把鲫鱼两面煎成微黄 ， 以去除鲫鱼的腥味 。
3.加入适量水和调料 ， 用小火煮20~30分钟即可
葱香鲫鱼脯
原料：
鲫鱼1条(约400克)、黄酒、盐、糖7克 ， 鸡精少许、麻油、姜汁、葱末、
制作：
1、把鲫鱼洗净后斩去头尾 ， 再斩成5厘米见方的块 ， 放入盐、姜汁、料酒稍腌渍 。
2 、油锅烧热 ， 放入鱼块炸至稍微黄
3、加水放入鲫鱼块煮20~30分 ， 放入葱煸香 ， 加入酒、酱油、盐、糖、滴上麻油 ， 即可出锅装盘 。
乌豆煲鲫鱼汤
材料：
鲫鱼1条、乌豆2两、眉豆2两、花生2两、陈皮1片
鲫鱼－和胃补虚 ， 除湿利水 。
乌豆－含蛋白质、脂肪、醣、维他命B1、菸酸等 ， 能养血补虚 ， 滋养调
眉豆－含蛋白质 ， 能滋养解热 ， 利水消肿 。
花生－含丰富蛋白质、脂肪、醣、及维他命A、B、E、K ， 和卵磷脂、胆碱及钙、磷、铁等 ， 能治营养不良 ， 脾虚
胃弱 ， 养颜润肤 。
果皮－可调和药性 ， 通气健胃 ， 化痰理气 ， 止咳 ， 还可以驱寒消滞 。
做法：
1、乌豆、眉豆、花生洗净 ， 预先浸隔夜 ， 去水备用 。
2、鲫鱼去脏去鳞洗净 。果皮浸软去瓤 ， 备用 。
3、锅注入适量水 ， 水滚放入鲫鱼及其他材料 ， 以慢火煲3小时即可 。
贴士：若可以最好不加盐 ， 因盐份会让水份聚积 。
【产后鲫鱼汤的简单做法】以上文章中所描述的就是关于产后鲫鱼汤的详细制作方法 ， 大家看看是不是特别的简单好做呢 ， 而且味道也非常的鲜美 ， 对于产后体虚下奶都有非常大的帮助 。
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