枸杞子煮久了营养还在吗


枸杞子煮久了营养是在的,最好在吃的时候将枸杞子也一起吃掉,营养会吸收得更好 。
枸杞子的功效:
1、强身壮阳、提高男性的性功能 。枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳,能显著提高人体中血浆睾酮素含量,达到强身壮阳之功效 。对于性功能减退有明显的疗效 。
2、提高机体免疫功能,增强机体适应调节能力 。食用枸杞子不但可增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害,增强机体对各种有害刺激的适应能力 。
4、有效地延缓衰老 。枸杞子为扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,自古以来就是滋补养人的上品 。
【枸杞子煮久了营养还在吗】5、增强学习记忆功能 。枸杞子具有改善大脑的功能,增强人的学习记忆能力 。

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