我们都知道 ， 痛风病人一旦确诊是要去正规医院接受治疗的 ， 药物治疗是痛风治疗的主要作用 。但是饮食也一样重要 ， 痛风病人的饮食护理是非常重要的 ， 对于痛风病人的恢复起辅助性的作用 。不懂饮食护理的人们无从下手 。那么 ， 痛风病人饮食护理应该注意什么？
一、控制总热量：痛风患者要保持或达到理想体重 ， 最好能使自己的体重低于理想体重10%～15% 。要做到后者重点是控制每日进食的总热量 ， 饮食总量要比正常饮食低10%左右 ， 不可过多吃零食 ， 也不可每餐吃得过多、过饱 。
二、低蛋白饮食：应给予痛风患者每公体重0.4～0.5克蛋白质 ， 每日蛋白质总量应控制在40克左右 ， 适当限制鱼类、豆类食物的摄入量 。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要 ， 不可过多 。
三、限制脂肪摄入量：痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜 ， 注意要以植物油为主 ， 少吃动物脂肪 。
四、以含高碳水化合物的食物为主：米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物 ， 所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主 ， 以保证热量供应 。
五、禁酒 ， 少饮咖啡、茶、可可：酒精可诱发痛风发作并加重病情 ， 应绝对禁止痛风患者饮酒；痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多 。
【痛风病人饮食护理应该注意什么】六、保持充足的维生素b和c：维生素b和c富含于水果和蔬菜中 ， 每日于饭后吃些柑桔、苹果 ， 以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜 ， 可使体内有足够的维生素b和c 。
七、禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等 ， 痛风患者要尽量少吃或不吃 。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等 ， 以减少外源性嘌呤进入体内 ， 降低血尿酸水平 。
相信大家看了以上对于痛风病人饮食护理应该注意的事项 ， 大家对于痛风病人饮食护理也不会无从下手 ， 不知道该怎么办了 。痛风病人的饮食要严格的要求 ， 不能想吃什么吃什么 ， 一定要记住禁忌的食物 ， 以免引起更严重的症状 ， 祝你早日痊愈 ， 身体健康！
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