睡觉时腰部悬空厉害有什么解决办法 平躺睡觉腰悬空正常吗

在生活中,晚上平躺睡觉时你会出现腰部悬空的感觉吗?悬空久了总觉得不舒服,睡觉也容易导致失眠,侧面睡对身体又不好,这个时候,睡觉时腰部悬空厉害有什么解决办法呢?看看趣丁网带来的小妙招你就知道啦!

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平躺时腰部悬空正常吗【睡觉时腰部悬空厉害有什么解决办法 平躺睡觉腰悬空正常吗】正常人平躺在腰部有一定间隙的硬板上是正常的,这是因为腰椎有一定的生理弯曲 。尤其是较瘦的人,躺下时腰部下垂会更加明显 。如果没有其他不适,就不用担心紧张,这是正常的 。如果您感到腰部疲倦、疼痛和不舒服,则应去相关检查以发现问题并尽快治疗 。床的软硬度要合适,太硬的床会使腰部悬垂,增加腰椎的压力 。

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