活血止痛说乳没
乳没，是乳香、没药的统称，中医临床常成对使用，故合称为乳没 。
乳香，又名制乳香、熏陆香，为橄榄科小乔木卡氏乳香树及其同属植物皮部渗出的树脂，入药多炒用 。乳香性味辛、苦、温，人心、肝、脾经，有活血止痛、消肿生肌之功 。本品辛散温通，且气味芳香走窜，为宣通脏腑，透达经络要药，临床内、外、妇、伤诸科见有瘀滞疼痛之症者皆可选用 。
没药，又名制没药，为橄榄科没药树及其同属植物茎干部皮部渗出的没胶树脂，入药多炒用 。没药性味苦、平，入心、肝、脾经，有活血止痛，消肿生肌之功 。本品辛散苦泄，芳香走窜而善于活血止痛，消肿生肌 。本品常与乳香合用，处方名炒乳没，以增强活血止痛之力 。药理研究表明，乳没所含的油树脂能降低雄兔高胆固醇血症的血胆固醇含量，并能防止斑块形成，减轻体重 。临床观察其有明显降低血清胆固醇的作用，有效率为70％，但对三酰甘油疗效不肯定；有明显的降低纤维蛋白原作用，对高凝状态继发的纤溶亢进有效，适用于老年性高胆固醇血症并发冠心病心绞痛者 。但乳没味苦，胃弱者服用多易致呕吐，故用量不宜大，孕妇禁用此药 。现介绍一则粥疗方，供参考使用 。
【活血止痛说乳没】乳没粥：将乳香、没药各5克入锅，加清水适量，浸泡5—10分钟，水煎取汁，加大米100克煮粥，白糖调味服用 。或将乳香、没药等份研末，每取2-3克，调入粥中，再稍煮沸服用，每日1剂，连续3～5天 。可活血止痛，消肿生肌 。
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