2 莴苣的营养价值
文章插图
通小便：
小孩小便不便时，可用莴苣茎和叶，捣烂如泥，涂敷肚脐之上，小便可以渐渐通畅 。涂敷时有一要点，就是莴苣的泥饼要用热水温热，再行涂上，免得受冷 。敷布的位置，要离开脐眼，敷在肚上 。或预先用棉花或纱布填塞脐眼，免得液汁浸入 。
莴苣的营养价值
助消化：
【2 莴苣的营养价值】莴苣还有增进食欲、刺激消化液分泌、促进胃肠蠕动等功能 。注意事项如果过多地或是经常食用莴苣，由于莴苣中的莴苣生化物对视神经有刺激作用，会发生头昏嗜睡的中毒反应，导致夜盲症或诱发其它眼疾，故不宜多食 。多食莴苣引起的夜盲和眼疾只须停食莴苣，几天后就会好转 。
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