武夷岩茶种类繁多 ， 武夷山多悬崖绝壁 ， 茶农利用岩凹、石隙、石缝 ， 沿边砌筑石岸种茶 ， 有“盆栽式”茶园之称 。因为有“岩岩有茶 ， 非岩不茶”之说 ， 岩茶因而得名 ， 独居岩韵 ， 营养价值也非常的高 ， 那岩茶适合什么时间喝大家知道吗？具体如下！喝岩茶的最佳时间?1、早晨起床后?早晨起床之后可以选择喝一杯淡的大红袍 ， 如此有助于补充一个夜晚之间消耗的水分 。?2、上午10时左右?上午10点左右的这个时间可以选择喝点大红袍 ， 如此有助于补充流失的汗液 ， 以及尿液排出的水分 。?3、下午3时左右?下午3点左右的这个时间可以选择饮用淡的大红袍 ， 如此有助于再度补充体内排出的水分 ， 并使体内囤积的废物顺利排出 ， 防止人体酸性化 。?4、晚上8时左右?晚上8点左右的这个时间可以选择喝点淡些的大红袍 ， 而这也等于睡前饮茶 ， 因为睡眠时血液浓度增高 ， 睡前喝的话可以冲淡血液 ， 加速血液循环 。?喝岩茶的最佳季节?秋天宜喝乌龙、铁观音、水仙、铁罗汉、大红袍等乌龙茶 。青茶介于红、绿茶之间 ， 不热不寒 ， 常饮能润肤、益肺、生津、润喉 ， 有效除去体内余热 ， 恢复津液 。喝岩茶的好处?1、提高免疫力?茶可提高CONA刺激脾淋巴细胞增殖反应 ， 保护和调整N-甲基-N-硝基-N-亚硝基脉(MNNG)导致免疫功能 ， 提高体内抗病性 。?2、抗衰老?茶中有茶多酚 ， 提高全血(GSH-PX)的活力 ， 有助于清除体内生物自由基 ， 减少伤害 ， 从而延缓了人体的衰老 。?3、减肥和美容?由于降低血脂、胆固醇和三酸甘油含量 ， 促进了胰脂肪的分解酶活性 ， 抑制中性脂肪的增加 ， 达到减肥和美容的效果 。?4、防治心血管病:茶可减少主动脉内膜质斑块和含量 ， 降低毛细血管脆性 ， 抗性增强 。茶多酚类化合物降低血液中胆固醇、甘油三脂含量 ， 减少脂质沉积 ， 并对血液粘度下降、减少血液高凝状态、防止血拴形成均有明显的影响 。?5、保护泌尿器官?茶中含黄酮醇类及苷类化合物 ， 能利尿 ， 抑制肾小管再吸收 ， 促进氟化物排泄 。同时还有6.8-二硫辛酸对心脏性水肿、肝脏性水肿和妊娠生水肿都有治疗作用 。?6、对消化器官的保健?茶中的儿茶素对胃粘膜起收敛作用 ， 适当抑制了胃液的分泌 ， 对胃起着保护作用 。?7、对牙齿的保健?茶中氟的含量为27.3-146.6PPM ， 这种适当含量氟 ， 能防治龋齿 ， 增强骨骼坚韧度 。?8、防止眼病?茶中胡萝卜素B-紫萝酮是维生素A原 ， 它可转化为维生素A ， 维生素A能防治上皮组织角质变性增殖泪腺细胞病变 ， 防止角膜角质增厚 ， 防止眼疾 。武夷岩茶的保存注意事项?1、控制水分?水分会影响武夷岩茶的返青 ， 所以 ， 在存放的过程中一定要注意水分 。茶叶中的水分如果超标 ， 会加速变质的情况 。所以 ， 武夷岩茶的保存环境必须要干燥 。?2、控制温度 ， 强光?高温也会导致武夷岩茶中的物质被分解 ， 会大大降低其饮用价值 。如果把武夷岩茶存放在一个高温的环境 ， 其中的物质分解到一定程度 ， 那么这个茶就不能再喝了 。所以 ， 存放武夷岩茶时要注意环境的温度哦 。除此以外 ， 武夷岩茶还不能遭受强光直射 ， 后果是导致营养物质分解 ， 武夷岩茶出现变质 。?3、避免异味?同时 ， 保存武夷岩茶还要避免有异味的环境 ， 例如和其他食物或气味大的食品共同存放 ， 放在厨房 ， 杂物房等环境 ， 都是不可以的 。武夷岩茶这种茶种类同样很容易吸收气味 ， 要存放在一个独立且无异味的空间哦 。?4、要密封?不可以把武夷岩茶暴露在空气中 ， 因为氧气含量高 ， 很容易加快其氧化 ， 过度消耗其中的内在物质 ， 最终的武夷岩茶只能是扔掉了 ， 不能喝啦！综上所得 ， 武夷岩茶从季节上来看比较适宜冬季饮用 ， 同时岩茶性温 ， 可以散寒止痛 ， 补火助阳 ， 暖脾胃 ， 通血脉 ， 杀虫止痢 。寒冷的冬天 ， 来一杯岩茶可以整个身体暖起来 ， 饱餐后也可帮助消化！
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