随着社会的发展 ， 人们现在的生活好了 ， 吃得更好了 ， 就是缺乏了锻炼 ， 这样下来 ， 出现的疾病也多了起来 ， 就像今天要说的这个类风湿 ， 这个病的受众群是越来越多了 ， 受这个病痛的人也是苦不堪言了 ， 对日常的生活都产生了很大的影响 ， 下面主要说的就是类风湿饮食注意事项 ， 来看一看在日常生活中那些要多吃哪些又不能吃了 。
【类风湿饮食注意事项有哪些】寒湿型：主要表现为关节肿痛或有积液 ， 纳差 ， 大便搪薄 ， 小便清长 ， 畏寒 ， 舌淡苔白腻 ， 脉濡 ， 血沉也增快 。此型的患者应选用一些温热性的食物 ， 如猪、牛、羊骨头煮汤 ， 及姜、桂皮、木瓜、药酒等 。因为酒性辛热 ， 助阳生火 ， 能祛散寒邪 ， 可饮用一些药酒类的酒剂 。对于一些不会饮酒的病人 ， 可以稀释或加入调料调味后饮用 。
风热型和湿热型
风热型：主要症状为关节游走性疼痛 ， 发热 ， 咽痛 ， 便秘 ， 小便搜赤 ， 苔厚 ， 舌红 ， 脉数或弦数 ， 血沉也明显增快;而湿热型的病人可出现低热、胸闷、纳差、关节肿痛有积液、舌质红、苔白腻、脉滑数、血沉增快等表现 。出现这些症状的病人应该多选用寒凉的饮食 ， 如米仁粥、绿豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等 ， 可以协助清除内热 。
而不应食用温热性的食物 ， 如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等 ， 因为吃这些会伤阴助火 ， 加重症状 。不适宜于饮酒 ， 因为酒热伤肝 ， 酒湿伤脾 ， 如再浸入附子、肉桂、细辛一类的热药 ， 会加重内热和肿痛 。此类病人如欲服药酒 ， 可选择清凉性的药物浸入酒中 ， 使药酒性质偏凉 。对于一些不会饮酒的病人 ， 可以稀释或加入调料调味后饮用 。类风湿性关节炎护理之饮食调养
脂肪在人体的氧化过程中能产生酮体 ， 过多的酮体会刺激关节 ， 使疼痛加重 ， 对类风湿的康复极为不利 ， 因此 ， 要限制高脂肪食物的摄入 。同时 ， 还要控制蛋白质的摄入量 ， 如牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等含有较多的蛋白质 ， 会加重类风湿性关节炎 。
看了上面的介绍 ， 相信大家应当已经知道了类风湿饮食注意事项 ， 虽然这个不是治疗的手段 ， 因为治疗只能云正规的医院看病 ， 但日常生活中的饮食也是十分的重要的 ， 有些食物吃了是会加速病情的发展的 ， 而有些则对病情是有一定的帮助 ， 所以说要认真学习上面的知识 。
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