吃香蕉要注意什么
【吃香蕉要注意什么】1、吃香蕉的同时不要和西瓜一起食用 ， 这两种也都是寒性食物 ， 一起食用容易出现腹痛、腹泻的情况 。
2、香蕉最好不要和芋头、红薯一起食用 ， 这几种食物都可以增加饱腹感 ， 一起食用会让胃感觉很胀 ， 不太舒服 ， 引起身体的不适 。
3、香蕉不宜与土豆一起食用 ， 这两种食物中一起吃会发生化学反应 ， 容易刺激面部长斑 ， 影响美观 。
4、体质虚寒、关节炎、糖尿病、肾炎患者都不适合吃香蕉 ， 以免加重病情 ， 对身体产生危害作用 。
5、空腹状态时最好别吃香蕉 ， 香蕉具有促进肠胃蠕动的作用 ， 空腹吃香蕉容易增加心脏负荷 ， 危害身体健康 。另外 ， 香蕉一次性也不要吃太多了 ， 以免加重身体负担 。
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