自行拔罐牢记这些
一、拔火罐两小时后再洗澡
拔火罐时,有的人尽可能地延长拔火罐的时间,以为可以达到更好的治疗效果 。然而专家提醒,拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内,如果时间太长,拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染 。
二、火罐拔哪儿要找准穴位
【自行拔罐牢记这些】传统的中医疗法里的拔火罐,是用杯罐吸附在人体穴位或某个疼痛的局部,达到治疗目的 。自己在家拔火罐,首先要讲究部位是否正确,拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐,中医讲究辨证施治,除了疼痛部位的穴位要拔火罐外,还要在疼痛的相关穴位拔火罐,才能达到效果 。如有的患者腰疼,可能还需要在腿部的穴位拔火罐 。很多人并不了解人体的穴位情况等,因此最好在拔火罐前咨询正规的中医,了解自己的疼痛情况需要在哪些部位拔火罐 。
三、紫印未消失部位不宜重复拔
如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失,是不能在紫印部位连续拔火罐的,要更换到相关穴位 。否则不但不能缓解疼痛问题,还可能带来更多的问题 。
人们喜欢在夏末秋初时利用拔罐的方式为自己身体祛除内湿,其实在秋季拔罐的次数应相应减少,否则容易导致中风的出现,希望大家要注意 。
推荐阅读
- 拔罐3大注意
- 拔罐能治病 哪些人适合拔罐
- 综合所得年度自行申报是什么意思
- 拔罐去湿气真的有用吗
- 拔罐如何来治疗腰椎间盘突出
- 适合拔罐期间食用的4款中药膳
- 拔罐减肥注意饮食
- 中医拔罐减肥远离7个饮食坏习惯
- 自行车的速别是什么意思
- 适合水肿型肥胖拔罐减肥食谱