脂肪肝怎么办 4款药粥推荐
一、芹菜枸杞粥
材料:芹菜叶、枸杞叶各100克 , 洗净备用 。
作法:取大米50克煮粥 , 待熟时调入二叶 , 再煮一二沸 , 调入适量白糖服食或将二叶榨汁 , 纳入大米粥中服食 , 每日1剂 。
功效:可疏肝和胃 , 适用于脂肪肝、肝区胀痛、肝脏肿大、脘闷食少或有恶心、腹胀等人群 。
二、柴胡红花粥
材料:柴胡、红花各10克 , 大米100克 , 红糖适量 。
作法:将诸药同放锅中 , 加清水适量 , 浸泡5~10分钟后 , 水煎取汁 , 加大米煮粥 , 待熟时 , 调入红糖 , 再煮一二沸即成 , 每日1剂 。
功效:可疏肝和胃 , 适用于脂肪肝 。
三、加味桃仁粥
材料:桃仁21枚 , 生地30克 , 桂心10克 , 粳米100克 。
作法:将桃仁去皮尖 , 桂心研末 。用地黄、桃仁、生姜及适量酒浸泡后 , 绞取汁苫先加水煮粳米成粥 , 下桃仁等汁 , 再煮沸 , 调入桂心末即成 。每日1次 , 空腹食用 。
功效:活血祛瘀 , 滋阴清热 。
四、茯苓枣粟粥
材料:茯苓20克 , 大枣10枚 , 粟子250克 , 大米100克 。
作法:将茯苓研为细末 , 大枣去核 , 粟子去壳 , 切为小粒;将三者与大米同放锅中 , 加清水适量煮沸后 , 转文火煮为稀粥 , 每日1剂 。
【脂肪肝怎么办 4款药粥推荐】功效:可健脾化湿 , 适用于脂肪肝 。
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