喝碧春对女性的好处美容护肤喝碧春有抗肿瘤抗炎抗病毒的作用

喝茶是一种传承的文化，一种生活习惯，一种健康。在当今社会，许多人选择喝茶是为了健康，而碧螺春是一种很好的健康茶。让我们来看看女性长期饮用碧螺春的好处。

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喝碧春对女性的好处：绿茶最大的特点是在鲜叶中保留了更多的天然物质，其中茶多酚和咖啡因保留了85%以上的鲜叶，叶绿素保留了50%左右，维生素损失较少，从而形成了“清汤绿叶，味浓收敛”的特点。绿茶比红茶具有更高的抗氧化能力，因为它含有高含量的表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG) 。茶多酚又称茶单宁、茶鞣质，是一种含有儿茶素、黄酮、黄酮醇、花色素苷、酚酸和缩合酸的化合物，占茶叶干重的15%~30% 。茶叶具有抗突变、抗肿瘤、抗炎、抗病毒、清除自由基和抗氧化的作用，这些作用都是由茶多酚介导的。与红茶相比，碧螺春未发酵绿茶中茶多酚含量较高，因此碧螺春的抗氧化效果更好。因此，对于女性来说，经常饮用碧螺春能有效地抑制衰老，而且它是一种无毒副作用的天然抗氧化剂。

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对于和电脑“朝夕相处的女性们来说，辐射是一种令人担忧的“副产物” 。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，吃大量的抗氧化剂，加上防辐射的屏蔽罩。许多人还是觉得不安心。如果每天喝两杯绿茶吃一个橘子，可以帮助经常使用电脑的人抵御电脑辐射。经常喝碧螺春可以从里到外抑制女性的衰老。因此，从功能角度来看，女性朋友饮用碧螺春最显著的好处是茶多酚含量高于发酵茶，使其抗衰老效果更好。