山楂菊花茶是以山楂、菊花为主材的一道茶饮，其中山楂有健胃促消化、去除肠胃中油脂的功效，常被用来搭配减肥使用，与菊花搭配而成的山楂菊花茶有很好的促消化、降血脂的功效，那山楂菊花茶可以减肥吗？相关的介绍如下！山楂菊花茶可以减肥?山楂是能帮助我们消化食物的水果，同时它也是一味中药，有散瘀活血，消食导滞的作用 。山楂含有很多有机酸以及脂肪酶，能刺激胃肠道蠕动，加快对食物的消化吸收，而脂肪酶，顾名思义，就是能消耗分解脂肪的酶，以此来帮助减肥 。喝山楂菊花茶的好处?1、清热解毒?菊花有疏风清热和解毒消肿的作用，山楂含有多种营养物质，有抗菌消炎的作用 。山楂和菊花一起泡水喝，可以增强清热解毒的功效 。?2、降压降脂?山楂黄铜有降血压降血脂的作用，菊花对心血管系统产生作用，菊花能扩张冠脉 。两者一起泡水喝，可以增强降压降脂的药效 。?3、健胃消食?山楂能够健脾开胃，菊花清热疏风，山楂中的有机酸能够促进食物的消化，两者一起泡水喝可以增强食欲、健胃消食 。?喝山楂菊花茶的适宜人群?1、食欲不振者?山楂菊花茶可以健脾开胃，适宜食欲不振者食用，可以增强食欲 。?2、高血压患者?山楂菊花茶有降血压的功效，高血压患者适量饮用山楂菊花茶，可以有效降低血压 。?3、饮食积滞者?山楂菊花茶可以促进食物的消化，缓解饮食积滞和脘腹胀痛的症状 。?4、眼干燥热者?山楂菊花茶有疏风清热、平肝明目的功效，眼涩眼干，头晕眼花者服用可以减轻症状 。山楂菊花茶怎样泡?1、山楂菊花茶?原料：菊花5克，干山楂片10克，冰糖适量?做法：将所有材料放入杯中，用沸水冲泡，盖闷15分钟即可 。?2、山楂双花茶?原料：菊花、金银花各3克，山楂10克?做法：将金银花、菊花、山楂放入杯中，用沸水冲泡，盖闷15分钟即可 。?菊花茶怎么喝减肥?1、菊花枸杞茶?取白菊花6克、枸杞子10克，放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10~15分钟以后，即可饮用 。?2、菊花桑叶茶?取**花6克、桑叶6克，冲泡方法如上 。?3、菊花枸杞茶?菊花12朵，枸杞子20颗左右，用300ml开水反复冲饮 。菊花清凉明目，枸杞子功能补肾益脑 。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力 。?4、菊花枇杷茶?取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，将枇杷研成粗末，用沸水冲泡代茶饮 。?山楂菊花茶泡水减肥只能起到一个辅佐的作用，有减肥需求的朋友平时应该少吃多餐、多做运动、避免摄入高热量食物，同时有胃病的人是不适宜用山楂菊花茶泡水减肥 。
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