泡服番泻叶须95度以上
番泻叶为豆科小灌木植物狭叶番泻或尖叶番泻的小叶 ， 其性寒味甘、苦 ， 有泻下导滞之功 ， 对热结便秘甚为适宜 。服用时大多单用开水泡饮 ， 一般2—3克能起缓下作用 ， 欲其攻下大泻则服4—10克 。临床应用时一般取番泻叶5克 ， 蜂蜜适量 。将番泻叶择净 ， 放于茶杯中 ， 冲入沸水 ， 兑入蜂蜜 ， 浸泡10～15分钟后 ， 代茶频饮 ， 每日1剂 ， 以大便通畅为度 。
【泡服番泻叶须95度以上】研究表明 ， 番泻叶有效成分能溶出的最适宜水温为95度-100度 ， 最好是100度 。若低于95度 ， 泻下作用减弱；低于75度 ， 几乎不能导泻 。若水煎超过1小时也基本丧失导泻作用 。正确的方法是 ， 以温度95度-100度的水 ， 加盖冲泡10—15分钟为宜 。体虚者、孕妇、月经期、哺乳期妇女应慎用或忌用 。服用过量会引起恶心、呕吐、腹痛等不良反应 。
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