如今人们的生活压力日益增大 ， 导致人们出现这些或者是那些的现象 ， 经常性饮食不规律 ， 生活作息不调 ， 导致人们出现肠胃炎 ， 肠胃炎是如今许多都市人都存在的疾病 ， 然而人们对于这种疾病还是应该引起重视的 ， 患者可以通过饮食的改善 ， 来缓解不适的症状 ， 以促进身体健康 。
肠胃炎可以吃橙子 。肠炎初期 ， 是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段 ， 此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态 ， 其消化吸收功能都比较弱 ， 所以 ， 在起病后8～12小时内 ， 患者可吃流质食物 ， 如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等 。
如腹泻严重或出汗较多 ， 还应适当给病人多喝一些汤水 ， 如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等 ， 以补充体内水、维生素和电解质的不足 。2、肠炎好转期 ， 可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物 ， 如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等 。宜采用少食多餐的方法 ， 每日进食4～5次 。橙子味甘、酸 ， 性微凉 。能生津止渴 ， 助消化 ， 和胃 。主治食欲不振 ， 胸腹胀满作痛 ， 腹中雷鸣及便溏或腹泻 。
【肠胃炎吃点什么】下面来推荐川芎当归茶的制作方法 ， 缓解肠胃炎 。
制作：
1) 川芎5克、人参 5克、白茯苓5克、当归5克、白术5克、白芍5克、桂枝 5克、粟米50克 ， 将以上药物洗净;粟米淘洗干净 ， 放入铝锅内 ， 加水适量 。
2) 将铝锅置武火上烧沸 ， 再用文火煮30分钟 ， 去渣即成 。
食法：每日1次 ， 代茶饮用 。
功效：消炎止泻
肠胃炎患者应该要注意饮食的调节 ， 饮食上的调节其实也是治疗的一种 ， 对于缓解身体的症状 ， 是能够起到作用的 ， 肠胃炎患者日常不能够忽视治疗 ， 一旦出现消化症状 ， 及时就医 ， 可以缓解身体不适的现象 ， 促进身体的恢复 ， 有利于健康 。
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