夏天来了，天气炎热，这时来一杯菊花茶，最好是冰镇的，那真是很美妙的事啊！喝菊花茶有什么好处呢？我来告诉你吧 。
夏秋季喝菊花茶的好处
1.清肝泻火
炎热干燥是秋季气候的一个典型特征，许多人如果不适应一段时间就容易发生肝火旺盛 。在传统中药中，菊花不仅具有性寒的特性，而且还能进入肝经，所以用菊花泡茶可以清肝泻火 。
文章插图
2.缓解眼睛疲劳
【喝菊花茶的好处 夏秋季节喝菊花茶的好处 菊花茶的功效】如今，眼睛疲劳是上班族的一个普遍问题 。在日常调理中饮用菊花茶可以保护眼睛，帮助缓解眼睛疲劳 。
3.降血压
药理研究表明，菊花含有多种心脏活性成分，可以增加冠状动脉血流量，从而扩张冠状动脉，降低血压 。对于现在的中老年人来说，每天喝菊花茶对预防高血压有一定的好处 。
4.增强身体免疫力
菊花含有黄酮类和其他抗氧化成分，有助于抵御外来病原体的入侵 。因此，菊花茶饮料可以促进身体的免疫力 。
5.缓解身体疲劳
菊花茶能“独领风骚，浮肿疼痛，视力减退，皮肤肌肉枯死，厌恶风湿，长期服务，身体轻盈，在延年"辛勤劳作”，特别值得一提的是黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采用了黄山的灵气和皖南山水的精华 。它的无污染性质对现代人来说有较高的饮用价值 。
6.调节血脂
菊花含有菊花素、氨基酸、黄酮、维生素和微量元素 。中华医学研究表明，菊花具有养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津、调节血脂的作用 。
当然了，菊花茶其他季节也可以喝，只是菊花茶性寒，也不能喝太多了 。
推荐阅读
- 古代怎么确定军功
- 黑茶是红茶吗 黑茶和红茶的区别 黑茶的功效
- 向往的生活刘宇宁哪一期 向往的生活刘宇宁是哪一期
- 茅山青峰的功效与作用 茅山青峰有美容护肤和提神醒脑的好处吗
- RIO和啤酒的酒精度哪个高
- 飞卫是个什么样的人
- 荔枝的储存方法 荔枝怎么储存
- 蜂蜜可以补血吗
- 新闺蜜时代李蕊的结局 新闺蜜时代李蕊最后怎样了
- 玫瑰花茶用多少度的水