秋分节气中药调养更滋补
秋分过后 ， 气候开始变凉 。当气候变化时 ， 人体随气温、湿度等气象要素的刺激来调节内分泌系统 ， 以保持天气变化前后的生理平衡 。如果天气变化剧烈 ， 人体自身调节不及时 ， 就会导致一些疾病的发生 。口臭、慢性咽炎是此节气的常发病 。
常用中药养生偏方
【口臭方】用藿香、佩兰各6克 ， 煎水后含漱 。也可用连翘6克 ， 研成细末 ， 1天分2次用水送服 ， 长期坚持可见效果 。
【慢性咽炎方一】百合浸蜂蜜中 ， 7天后 ， 每次取百合1片含于口内 ， 每日数次 。
【慢性咽炎方二】罗汉果9克 ， 柿霜3克 ， 开水泡服 ， 每日1次 。
【慢性咽炎方三】胖大海3个 ， 人参叶、甘草各3克 ， 开水泡服 ， 每日2~3次 。
【慢性咽炎方四】桔梗、菊花、金银花各9克 ， 甘草3克 。煎汤代茶饮 。
【利咽汤】生地黄10克 ， 麦冬、沙参各15克 ， 女贞子12克 ， 马勃、青皮、陈皮、桔梗各10克 ， 甘草5克 。水煎服 ， 用于缓解慢性咽炎 。（鹿先荣方）
简单易操作的中药单方
【口臭单方一】薄荷脑研为细粉 ， 取适量放入肚脐中 ， 外用胶布贴敷 ， 固定 ， 3天换药1次 ， 连用2~3次 。用于辅助治疗口臭 。
【秋分节气中药调养更滋补】【口臭单方二】取薄荷叶15克洗净 ， 入沙锅 ， 加水煮沸3分钟 ， 滤汁待用 。将大米淘净 ， 加水适量煮成粥 ， 熟后即将起锅时对入薄荷汁 ， 烧沸即成 。《医余录》言：此粥方有“通关节 ， 利咽喉 ， 令人口香”之功 ， 兼有“止痰嗽、发汗、消食下气、去舌苔”之效 。
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